ランニングシューズを丁寧に履く

ゆるりとランニングを再開しております。

そういえば、ランニングシューズの履き方を習ってたよね、と思い出しながら丁寧に履いてみます。

以前、ランニングしていた時の古いモデルなので、かなりくたびれているものの、ホールドはきちんとしています。

靴に包まれている足はもちろん、脚や自分を大切に扱っている感じがとても心地よい。

この感覚、久し振りです。

来月、シューズツアーをお願いしていて、新調予定です。