お盆休みですね～。通勤電車が空いてます。そして、オフィス街のお店の中には休むところも。なので、予想外のランチ難民になりかけました(笑)。
週末にみどりとマクドナルドに行ったので、軽めの食事。珍しく麺ものをリクエストして、お蕎麦屋さんへ。
ネバネバセット、サラダ付きというメニューをみつけ即決。
夏の暑さを乗り切れそうな、納豆、オクラ、ネギに加え、カイワレも入って、さっぱりといただけました。サラダうどんの感覚に近いですね。そばには、今までこういう感じのメニューがあるとは思っていなかったので、びっくり。単品もありましたが、こちらのセットはレタス中心のサラダもついていて、食後高血糖の予防には、かなり嬉しいメニュー。
麺のボリュームも程よい割に、具がたっぷりなので満腹感ありましたし、食後の体調も、特に問題なく過ごせました。
麺類は、どうしてもワンプレートで高血糖に繋がりやすく敬遠しがちでしたけど、いろいろ探してみるとあるものですね。外食時のチョイスが増えて嬉しい♪