一週間空いてしまいましたが、水曜日の夜練。今週はプール。
お気に入りの練習場所の一つ、墨田のプールが毎月25日は無料なんです。ふだんは水曜日が休みなのですが、25日に当たる時は営業らしい。
押上からバスにて。わかばには見慣れた景色のスカイツリー。間近で見上げるのも良いものです。
墨田のプールは、どちらかというと、ウォータースライダーなどのレジャー系でして、夏休みのキッズとか、平日昼間のシニアとか、それはそれは混雑するのです。
普段は定休日の水曜日、雨、夜。
ほぼ貸し切りでした(笑)。
水分補給しながら20-25分。建物入って出るまで一時間てとこですかね。
流れるプールをウォーキング
貸し切りのフリーゾーンで、ゆるクロール←泳げるw
流れるプールで、ビート板を持ってキック(10分）←流れるプールなので永遠に回れる
仰向けで流れる←力を抜く
締めはお気に入りのジャクジー。
まあ、スーパー銭湯に行ってくつろぐ感覚ですかね(笑)。トレーニングというよりリフレッシュ。
プールに必要な道具(特に帽子）を忘れずに持って朝家を出られた時点で合格です。一応クローゼットには、いつも一式まとめてあります。着替え方の順番はほぼ忘れてましたけど、思ったよりも泳げました(笑)。
更衣室で聴く恋ダンスのミュージックも懐かしく(笑)。
久しぶりに来たら、二つあるうちのドライヤーが、パナソニックになってる！！←これ、激しく重要。
メントスの自販機で、ちっちゃなメントスを仕込んで、みどりへのお土産に。
☆まとめ
墨田のプールの良さは、なんと言っても水温が高いこと!!冷え症のレディースにはおすすめです。例年通り、年末からは長期休業に入ってしまうようので、年内にもう一回位行けるかな。
疲労物質が消えて、気分すっきり。
こういう日に、家族で来てる方々もいるんですよ。素敵な時間の過ごし方だなあと思います。