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乳がんとアラカンぼっち

20年9月4日の朝、たまたま半裸でペットの水換え時に鏡の前で腕を上部にあげた瞬間、右胸横にボコッと塊出て驚愕。即日、仕事後にクリニックへ駆け込み検査。翌週、乳がん判明。
肝転移あり、HER2陽性乳がん。以降現在までいわゆる延命治療中。

放射線治療、35回

今日は18回目

ようやく中央日


治療中、つらくて泣きそうになった


毎回、CTを撮った後

放射線治療、という流れ


いままでに

1度CTの撮り直しを経験しており

「動かないでください」と言われた


今日もCTの撮り直しがあり

右目が痒く

撮り直し後

我慢できず

左手で目を押さえたら

体が動いたので

撮り直しとなり

3回CTを撮り


治療前から

右肩右腕を痛めており

右肩右腕が痛くて

泣きそうになった


俯瞰してみて、泣くのやめる

泣きそうになる

俯瞰してみて、泣くのやめる

数回くり返した


さらに撮り直しなら

今日の治療

キャンセルしようと思った


まあなんとか

放射線治療、無事終わった



昨日あたりから

倦怠感出てきて

今朝もだるかったので

そういうつらさが

メンタルにきてる感じ



騙し騙し

なんとか治療終わらせたい

気持ちを紛らわすために


たとえば

ランニングを再開するとか



放射線治療、全35回

今日で13回終わった

残22回



日々、ぼちぼち通院してる


今週やり過ごして

今月やり過ごせば

気持ち的に楽になるかもー


余計なことは

考えず、淡々と通院してる




先週から、右胸を放射線治療中

今月と来月で、合計35回通院


2、3週から副作用でるらしい


昨年夏の肝臓の放射線治療では

4回の治療で

ひどく体力が落ちてしまった

今回は、体力が落ちないように


食事、十分な睡眠、適度な運動

ストレス対策として

好きなことするようにして

なんとか、のりきりたいと思う


日々のふりかえりや、1週間で

ふりかえって、体力的に

ヤバイそうなら対策していこう


体力落ちたーっていうだけだと

ただツライだけだし

元に戻すのも、大変だったので

体力落ちてきたことに

気づくことと、それに対して

能動的になにか対策していこう




3年前、生活習慣病が判明した

手術しても無駄、薬物治療のみ
延命治療なので、と言われてて

イライラしつつ治療を受けてた

セカンドオピニオンにも行った
情報や知識も増えて
だんだん判ってきた

2年ほど、働きながら治療して
休職して
戻るかどうか悩んで、退職した

ここ1年、治療で過ごしてきた
1月からコナミ
春からカーブス

最近ようやく体力が戻ってきた
ような感じがしてきた

体力筋力激落ちして
マイナスだったけど
ゼロまで、回復したような感じ

ラッキー✌️

南大東島に行こうと思ってた

以前みた情報とは

フェリーの運行日がズレてて

飛行機でなく

フェリーで行きたいため

物理的に行けなかった


那覇で考えて、結局、今回は

プチ、アイランドホッピング

になった


那覇→沖永良部島→与論島→

那覇→久高島→那覇


ゆっくり

いい具合に過ごせて

楽しかった


来週は、通院3か所の予定

CT、MRIがある


8月に受けた放射線治療の

肝臓のMRI結果が良好なら

右胸の治療を相談する予定


CTは、3か月に1回受けており

経過観察中

腫瘍の増大あれば薬物治療再開


旅行で疲労して

免疫力落ちてたらヤバイけど

旅行で自然を感じて

免疫力上がってたらいいなあ


紙一重




今年はじめから、テニスしてる

デビュークラスから開始して
基本3ヶ月で初級クラスへ移動

クラスは、段階別、スキル別で
初級、初中級、中級、中上級、上級

個人のスキルにより、進捗は異なる


個人的には
もし中級クラスまで行けたら
なかなかええんちゃう?と思ってる


体力的に
ついていく自信ないワイ

デビュークラスで
ゆるゆるテニス中



最近、デビュークラスとは思えない
上手な女性が紛れこんでる
今月から


3ヶ月で初級クラスへ移動
その上は、その人のスキル次第やが

体幹がしっかりしてて、安定してる
ブレない
筋力ある、力みがなく柔軟性もある


たぶん中級まですいすい進むやろな



あんな風に打ちたいなあ〜(憧れ)
と思うと

ますます酷くなり、打てなくなった
ワイ、メンタル弱すぎ


先生に聞いてみた

意識してしまうと
余計に体に力が入り、力んでしまい
そうすると
うまく打てなくなる、らしい


なるほどやで

ワイ
体幹弱い、ブレる
緊張して力んでしまう


先生おっしゃるに

いまのワイの体の動き
スムーズに流れるような動きでなく
体の動きが止まってて
ボールに伝わる
力の流れが止まってる

ってような返答があり
なるほどーって思った

サンキュー、先生







そろそろ

定期健診

歯医者に行こうかなあ


それなら

ついでにマッサージへ


からの

ついでにカーブスかな


などと、経路を考えた



歯医者の予約

とれなかった


何もする気しなくなり、寝た


アラカンぼっちのある1日



  • ちょうど3年前に治療開始


    乳がんステージ4

    5年後の生存率40%未満

    タヒぬ確率、まあまあ高いので

    「年金もらえないかも」って

    イライラ💢嘆いてたワイやが


    最近の体感だと

    健康オタクめざして

    油断せずに

    過ごしていけばやが

    年金もらえるかもゾ


    ワイ、年金もらえず

    ウラメシヤ〜 (´༎ຶོρ༎ຶོ`)


    などと、化けてでる可能性

    低くなってきてる模様


    ちょっとうれしい ✌︎('ω')✌︎



  • 10月下旬に受けた、区の

    乳がん健診の結果が来た


    異常なし

    ひっかからなかった


  • 気持ち上向き⤴︎⤴︎⤴︎

    うれしいわー



    来月、CTとMRI受ける予定

    8月に放射線治療した

    肝臓のがん部分も

    消えてたら

    うれしい



    ゆーても

    がんのステージ4というのは

    目に見える腫瘍が消えても

    微細ながんが

    体中に広がってる

    手遅れな状態なので


    生涯タヒぬまで、油断禁物


    体力UP

    免疫力UP

    せいぜい健康オタクになって

    自分の寿命を、可能な限り伸ばす

    まあ、そんな感じやろなあ



    とりあえず

    ずーっと腫瘍消したかったので

    そして、一見消えたようなので

    とてもうれしい

今月、目に困ってる。

痒みとか、見えづらさとか

たぶん、季節アレルギーやろなあ。


白内障の手術後の定期健診も兼ね

眼科に行った。異常はないらしい。


アレルギー用の目薬も

出してもらったけど

アレルギー抑える薬は

使いたくないかも。まだ使ってない。


以前、花粉症の時期に

花粉症を抑える市販薬使った。


その薬を使用後のCT結果で

腫瘍が大きくなった

ということがあった。


腫瘍が大きくなったのは

今のところ、その時だけなので

なんとなくその系統の薬は

できるだけ使いたくない感じで。


今日も、目をごしごししてるー。


そもそも

医師が、タリージェという薬を

処方しなかったら

白内障にはならなかったはずで

この歳で、目が見えづらいとか

ならなかっただろう、って思う。



死ぬこと以外はかすり傷

とは言え、やはり不便よなあ。

目って、即QOLに影響するわ。

(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



ま、しゃーない。