こんにちは
メグです
関西はずっと雨続きで
外に出れなかったのですが
昨日公園に行ってびっくり！
綺麗に桜が咲いていました🌸かわいい
ただの主婦で未就学児のママがイスラエルに行くってよ
なんちゅうタイトル！
笑
ただの主婦で
未就学児のママは
もちろん私です
そんな普通の主婦ママが
9日間のイスラエル旅行へ
家族を置いて行くことを決めるまでの軌跡を
いや、紆余曲折を…
振り返っていきたいと思います✨
先日のインスタライブで
謳歌塾で学んできたことをお話ししました
謳歌塾に入ってからの2年間は長いようで
本当にあっという間でした
毎日の習慣を変えること
ちょっとした思考を変えること
いつもと違う行動をすること
これらを、意識してやってきたことで
少しずつ変わってきた日常
何よりも毎日が楽しくなったし
自分に丸を付けて⭕️
認めてあげられるようになりました
普通のどこにでもいる
専業主婦
2歳差の兄妹を育てていて
毎日てんやわんや
イライラして怒り狂ったこともあります
可愛い子供たちがいて幸せだけど
自分の人生って…？と
違和感も感じることが出てきて
なにか分からないけど
ずっと我慢している想いがあって
それでも日々の暮らしに追われて
そんなこと深く考える時間も取らず
母親だから、子供優先が当たり前
稼いでないから家計のお金を使うのに躊躇する
忙しい夫だからワンオペ育児は仕方ない
そんな思考で過ごしていました
家系学の学びをして
改めて思えば
この思考は3代前から続いていた！
しっかり母方家系から引き継いた
「べき、ねば！」
「誰も頼れないから、私がやらなきゃ！」
いやぁ〜根深い！笑
その話はまた今度。
そんな時に
やっぱりこのままじゃいけない！
何か変えないと！と
一歩踏み出したきっかけが
人生謳歌塾でした
“日常という土台を整える”
このフレーズにピンときて
でも、何を学ぶのかはよく分からないまま
あこさんの個別セッションを受けました
何かを新しいことをするにも
育児、家事が無くなるわけじゃないから
今このいっぱいいっぱいの状況で
新しいことを始めたら
絶対潰れる
家庭も崩壊する
それは安易に予想できたので
まずはそこが第一課題だなと思っていました
人生謳歌塾に入ってまず学ぶこと
それが手帳術！
タイムマネジメントを考え
やるべきこと(家事、育児)
やりたいこと(趣味、ワクワクリスト)
この２つのバランスを考える
やりたいことをやる為には
まず！はじめに
その時間を確保する必要があります
⇒それを手帳で先に決めてしまう！
誰かとの約束と同じように
●月●日の◯時から〇〇する！
と時間を先取りします！
そのためには
やるべきことは
どのタイミングで終わらせる？
その約束の時間に
スタートできる状態にしておくために
逆算して考える！
例えば "食事作り"
・朝にする？
・夜にする？
・前日に下準備だけ終わらせる？
・もう事前に作り置きを作っておいてしまう？
方法は色々あると思います！
この方法を知るのに
人と関わるってすごく大事！
自分の当たり前が
他の人にとってはそうでなかったり
他の人のやり方を聞くことで
自分の知らない方法を増やしていけます✨
こんな風に
時間の使い方を手帳でコントロールする
タイムマネジメント！
それを実践的に学べる
1DAY手帳講座が開催されます！
超！実践的で
講座が終わって即行動に移せる✨
明日3/31までのお申込みなら
なんと！あこさんのセミナーの
特典動画がプレゼントされます！！
もう残席も少なくなってきているそうなので
ピンと来たら急いで申込みください♪
いつもと違う行動する！
それが変容の第一歩だと思います
イスラエル旅行に行くと決めた
ただの専業主婦で
未就学児のママの第一歩は
日常を変えたい！
整えたい！と思って
人生謳歌塾で学び始めたことから
始まりました
次回は、
いつもと違う行動をすることで
起きる問題と向き合ってきたお話について
書こうと思います！
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました