以前に比べて、体が楽なような気がします(笑)
気の持ちようかもしれませんが(笑)
でも、思うのは、夜グッスリ眠れるようになったからかな
ということ
飲む前に比べて、スッと眠れるようになってきました。
寝る30分前に飲む
↓
布団に入る。
↓
ちょっと本を読んだりしてるとウトウトして・・・
↓
朝までグッスリ!!
最近はこんなサイクルになりました。
あの、何とも言えないけだるい感じが最近はありません。
これは本当にうれしい!!
なんかマインドガードDXが離せなくなってきた・・・
⇒不眠の悩みにマインドガード

