仕事上がりの電車に揺られながら、
今の仕事のやめかた、
ダブルワークの方法、
不安が次々と舞い降りてきて、
ここぞとばかり、
このシンプルパフォーマンスセラピー
を実践して、頭をすっきりさせていました。
不安と期待もたくさん入り交じって
頭のなかはぐるぐる
めぐってきて、その繰り返し。
でもこのセラピーをしていると、
不安ばかりで無駄にぐるぐる
思いを巡らせる時間がなくなり、
心も頭もすっきり。
この先何しようって前向きに
物事を捉えられるようになるんです。
頭がすっきりしたのが、いつの間にか
昼間の心地いい車内の風を感じながら
寝てました。
皆様にとっても、不安ばかりの頭を
すっきりさせて、休息と
ワクワクすること考えれますように！
することしたら、大好きなビールで、
お疲れ様。
上本(かみもと)麻利江
