やる気が出ない時の対処法

やる気を出さなきゃいけないのに
全然やる気が出ない
　　　　　　時ってありますよね。

そんな時の対処法は

まず1分間でいいから
集中してやってみることです。

次に5分→10分と
時間を拡大していってみて下さい。

段々と気持よくなってきて
やる気スイッチが自然と必ず入ります。

掃除なんて全然する気がなかったのに
汚れた所を少しだけ掃除しているうちに
段々と「あれも」「これも」と気になってきて

とうとう最後には1時間もかけて大掃除しちゃった
というのと同じですね。

やる気スイッチさえ入れば、
しめたものです。