夜がやってきましたね。


恐怖と孤独な夜…



今日は 旦那がいるから まだいいか…



不眠になってから 旦那がいるときは一人別室で寝ています。


彼とラブラブしていた寝室です。



まだ布団に彼のボディーソープか何かの独特な香りが残っています。


なんか彼に抱かれてるみたい…



家族がいるときは泣けないので、彼の事は考えないようにしています


今、ようやく一人になって、考えてます。



最近は結構、強いお酒飲んで、薬飲んで寝ます。


お酒と睡眠薬はダメって言われてるけど、


そうしないと、眠れないんです。




彼は今何やってるのかな…


仕事のストレス、親戚や知人…仙台に親しい友人がいるって言ってた。


連絡、取れたのかな…



何よりも、彼自身、大丈夫かな



仕事とプライベートの心労で苦しんでいないかな…



私の事では、苦しんで ないよね…




どこかのサイトで『失恋したときの対処方法』ってのがあって



まず、『泣くこと』だって。


今日は一人でお風呂で泣きましたよ。



泣くとスッキリするんです。


我慢すればするほど、苦しくなって…




いつまで続くのかな…



『記憶を消せる』 薬があったらいいのにな…



なんか 最近


このブログに自分の鬱憤をはらす…自己満足ブログになってしまって…すみません



早く以前のエロいブログに戻りたいのですが、気持ちが…



それでも沢山の方に読んでいただいて


ただただ感謝 です。



聞いてもらえるだけ、でいいんです。





ありがとうございます



15日の朝、



彼に別れを告げたあと



職場についてからとんでもない事が起きた。



椅子に座ってるのに



動悸が激しくなり、全身が震え、次第に呼吸困難になる…



しばらく恐怖と戦う。




救急車か助けを求めようとしたら自然に収まった。



こんなこと、今までなかったから、怖かった。



自分の体が自分でないかのよう…



さっきサイトで 『パニック障害』ってのをみつけて



読んでみたら、まさにその症状そのものだった!!



ただ、救いは、一回きりでその後は無い…ということ。


一回きりなら、大丈夫らしい。




精神が体に与えるほどにやられたとは…驚きですね。




多分…たぶんですよ



いままで彼と一番会わなかった期間が最大で2週間、だったから



3週間から4週間が、ボーダーラインだと 思うんですよね。




それ乗り越えたら



まずは一つ目のハードル クリア…ですよ



少しだけ 少しだけだけど



楽になるのだ と 思います





それまで耐えるしかないですね。



苦しいです