変えられない人の態度に
心を乱されていませんか？

どうにかしたいと頑張りすぎて
気づけば心がすり減っている。
そんな毎日から
そろそろ自由になりませんか？

《あきらめ》は
負けることではありません。
自分を守り、心をラクにする
“静かな力”です

他人の機嫌に振り回されず
自分の軸で選び、自分の足で立つ。

そんな主体性を
《あきらめ》で育てていきます！

あきらめによって
“自己否定”をほどく専門家
小林ゆりこです♡

自分を変えようとした。
過去を癒そうとした。
自信をつけようとした。
ポジティブ思考になろうとした。
潜在意識を書き換えようとした。

これ、ワタシが
これまで散々がんばって
やってきたことで

…結果、うまくいかなかったことです

そして、そのたびに
「またダメだった」と自分を責めて、
ますます自己否定が深くなっていきました

そんなワタシが、
はじめて救われたのは――

それ、

もう全部やめていいよ。
と言われたときでした。

ワタシね、
「あきらめたら終わり」
だと思っていました

よく言われてますよね。

／

あきらめないで！
強くなって！
ポジティブに！
前を向いて！

＼

でも本当に必要だったのは、
〈がんばり続けること〉ではなく、
〈がんばることを一旦やめてみること〉だったんです

ワタシは思いきって
全部あきらめてみました。

もう、自信がないんだから仕方ない
もう、過去を癒しても変わらないんだから仕方ない
もう、前向きになれないんだから仕方ない
「私ってダメだなぁ」と思っちゃうことも仕方ない。

そうあきらめたとき、
胸の奥がほんの少しだけ
静かになった気がしたんです。

不思議なことに、