感情を感じると

マインドバランスの会

溝口法美です


今週もメッセージをお届けします

□『感情を感じる』(１０月９日～１０月１５日) vol.239

仕事をしている時は、
あまり感情にふるまわされない方が効率はいいです。

しかし、
いつも感情を抑圧してしまうと
何を感じているのかがわからなくなってしまいます。

感情を感じない方がいいかというとそうでもありません。

感情を感じているからこそ、
自分が何を考えているかがわかるのです。

感情を察知できないと、
自分のやりたいことや欲しい物にも気づかないままに
なってしまうでしょう。これは損です。

感情そのものに「良い」「悪い」はないので、
ポジティブな感情もネガティブな感情も
感じていくようにしましょう。

感情に振り回されるのではなく
コントロールできるようになればいいわけです。

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物事に
いい
わるいはないのですから

どのように扱うかです

さらに
いつも同じ扱いではないです

淡々と仕事をこなすことは
確実に自分の土台を創り上げるのに大切です

その上で
楽しむときには思いきり楽しむ
遊びも本気

自分の感情をコントロールできるようになると
人生の現実化は進みます

感情をコントロールできるようになるには
個人カウンセリングで
詳しくはこちらをご覧ください
 

 

人生の切り替えは今！

マインドバランスの会　溝口法美です

 

金木犀の香りが風にのって届く

秋のはじめです

 

メールマガジンで配信している

今週のメッセージをお届けします

 

あなたは今の生活がずーと続く

と思っていますか？


もっと夢を実現したい
もっと豊かになりたい

そういう思考の先には
大きく変化が求められることもあります

かわることは怖いと感じることもあります
それは未知の世界だからです

未知を怖いと定義するか
未知は可能性と定義するか

あなたはどう定義しますか
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今週のメッセージ

□『きりかえる』(９月２５日～１０月１日) vol.237

夢や思い描いている未来を実現にするためには、
今までの考え方や価値観がなど
合わなくなっているところがあります。

もし、人生が停滞していたり
壁にぶつかっていると感じるようなら、
うまくいっていないのです。

無意識のうちにあなたの根本的な考え方や価値観にはまって、
身動きがとれなくなっているかもしれません。

自分はこういう性格だと思いこんでいたり、
このやり方が正しいと決めつけているところを
チェックしてみましょう。


このような時は、
より高く、
広い視野で周りを見渡して見ることも必要です。

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『きりかえる』
メルマガでは初めてのメッセージです。

先週のメッセージは『やめる』でした

うまくいかないやり方をやめて
今週はさらに、きりかえる

もう、人生の舵を大きくきるタイミングですね

山登りは一直線に登れません
ジグザグに登っていきます

ある地点に来たら
さらに上を目指すために
方向をきりかえします

今、そういうタイミングだということです

大きく舵をきりましょう

どちらの方向に舵を切っていいかは
個人セッションが道案内をします
詳しくはこちらをご覧ください
 

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新しいものを手にするには『やめる』ことも必要

マインドバランスの会

溝口法美です

 

もう一度夏が戻ってきたような気温です

しかし

空は秋の空

日差しも秋の日差しですね

 

今週のメッセージはすこし刺激的です

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今週のメッセージ

□『やめる』（９月１８日～９月２４日）vol.236

今のやり方の中でうまくいっていないやり方を
やめるところに来ているということです。


必要以上にやりすぎていないか考えてみましょう。

なんとなくうまくいかないと感じているのに、
いつまでもそのやり方に執着しているのは

時間の無駄です。
遠回りです。

心は成長しているのに、
古いやり方に固執していると
葛藤が起こったり
うまくいかない出来事が起こったりします。

そんなときがやめるときなのです。


進化成長している時、
新しいやり方を取り入れようとします。

それと同時に古いやり方を手放す必要もあるのです。
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『やめる』というメッセージ
どう感じましたか？

『やめる』という言葉をネガティブにとらえる方も
いらっしゃるでしょうし

ポジティブにとらえる方もいらっしゃいます

物事には良いも悪いもないので

あなたが今、どの位置にいるかでしかありません。

今週のメッセージ『やめる』は
うまくいっていないところをやめるという意味です

もしかして
あなたの今の状況から
仕事、環境など大きなことをやめるときかもしれませんし

ちょとしたくせをやめることかもしれません

さて、何をやめますか

それをやめると
どんな新しやり方が手に入りますか

やめること
新しいやり方を手にすることを決めたなら
個人セッション！

詳しくはこちらをご覧ください
 

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豊かさを受け取りたいなら

実りの秋は豊かさの宝庫

手をかけるから
豊かに実るのです

あなたの豊かさは実っていますか

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今週のメッセージ

□『豊かさ』(９月１１日～９月１７日) vol.235

「豊かさ」には、
物質の豊かさ、
心の豊かさ、
才能の豊かさ、
健康の豊かさ、
お金の豊かさ、
人間関係の豊かさなど、
いろいろな分野の中に豊かさがあります。

しかし自分がいかに豊かに暮らしているか
気づいていないことがあります。

家の中にはたくさんの豊かなものがあります。

昔よりも便利な物も買いそろえてあり、
豊かさであふれています。

このような快適な部屋を作り出せてきたのは、
お金というエネルギーを生み出して、
それと交換したからです。

豊かさとエネルギーは比例します。
「豊かになる」
という思考をためることは基本です
さらに、エネルギーを出すことが必要です。


自分のエネルギーは出さずに
豊かさだけを求めることはできません。

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豊かになるなら
それだけのエネルギーを出すことです

エネルギーを出すとは
自から目的に向かって行動すること

仕事に対して
家族に対して

そして豊かさを手にすることができるのです

行動することが苦手な人は
個人セッションで行動できるコツをつかみましょう

詳しくはこちらをご覧ください
 

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選択できないのは・・・・だから

学生は夏休み最終週！

もう新学期が始まっている学校もあるようです

思い出しますか？
夏休みのおわり

あなたは今頃必死に残りの宿題と格闘していたでしょうか？

それとも
ゆったりと夏休みを満喫していたでしょうか？

前者だった方は
今週のメッセージ身に染みるでしょう
取り組んでみてください

後者だった方は
新たな選択があるかもしれませんね

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今週のメッセージ

□『選択する』(８月２８日～９月３日) vol.233

「選択する」という意志を強くしましょう。

意識的に人生を選択できます。

やりたいことがたくさんあったとしても、
まず１つを選ぶことが成功の近道です。

１つを選んだ後に、
次にやりたいことをする道も見えてきます。

人生の中では欲しいものが変わります。
選択はそのたびにするものです。

「選択できない」と感じる時は、
迷っているときです。

どれかを選ぶことができない。
または、選びたくないという気持ちです。

何か１つを選ぶと他のものが手に入らない
という不満があります。

実は全部欲しいという気持ちがあるのですが、
全部を手に入れることを自分に許していなかったり、

手に入れるだけの自信がなかったり、
すべてを手に入れるための行動を
したくないと思っています。


こんなときは、選ぶエネルギーが足りないのですから、
「選ぶ」と決めましょう。

迷っている時間が１番もったいないです。

何か１つを選び取ると決めましょう。

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ちなみに
溝口はとても欲張りなので
全部手に入れたい
だから一つなんて選べない！

まさにこういう思考の持ち主でした

これでは人生進まないです

進まないけれど変化を求めるので
ネガティブな現実を創り上げます

この思考はもう御免です

欲しいものは逃げないですから
順番に
一つづつ自分の物にしてけばいいんです

「そういわれても・・・・・」という方は
個人カウンセリングで思考を変えましょう
選べるようになります

詳しくはこちらをご覧ください
 

 

成功者は現実化するまであきらめになかった人

８月も終盤に入ってきました

関東地方は久しぶりのお日様でした

 

今週のメッセージをお送りします

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今週のメッセージ

□『成功』(８月２１日～８月２７日) vol.232

あなたの望んでいることが現実になったら、
それはあなたにとって成功です。

あなたが自分の望みを実現するために、
頑張っているとしたら、
それは成功する方向へと向かっていることになります。


しかし、望みが実現していないにもかかわらず、
何もしないで不満だけがあるのであれば、
それが不満だと考えるのはやめましょう。

ちっとも得ではないからです。

まだ現実化するには思考が足りないか

あるいは努力の方向性が間違っていることもあります

ですから
不満を考えるよりも、
あなたがどんな現実を作りたいと思っているのかを、
素直な気持ちで考えてみましょう。

そして
現実化するまで
やり続けることが
成功の秘訣です

あきらめない！ことです
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成功したい方は
絶対にあきらめなことです

もし
がんばっているのに
なかなかいい方向に進まないなら

それは方向性が違っているのかもしれません
個人カウンセリングで確認するのがいいですね

詳細はこちら方ご覧ください
 

 

現実で結果を出す

先週のメッセージは「ヴィジョン」でした

今週はその続きのメッセージのようです
 

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今週のメッセージ

□『人生の目的』(８月１４日～８月２０日) vol.231

社会の一員として、実力がついたとき、
人生の目的が分かります。

真剣に取り組んできた、覚悟して取り組んできた、
責任をもって行動していると、
その積み重ねが「実力」となります。


それは、自分のやるべきことをやり、
社会に貢献できるような行動が
できるようになったときです。

実力がないと、人生の目的は分かりません。

まだ、あなたが自分の目的が
見えてこないと思っているなら、
現実で成果を出していきましょう。

そうすると、人生の目的への道が見えてきます。

そのためにも、目の前の事に取り組んでいきましょう。
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未来設計図（ヴィジョン）もえがいた！

人生の目的も！！

夏休みのプレゼントですね

その反面
自分の目的が見えてこない・・・
ちょっとへこんでしまったという方は

ワナにはまらないように！！

その思考はうまくいかない子どもの思考です

こころの中でこう唱えてみましょう
「未来の自分を信じる」

それでもしっくりこない方は
徹底的に思考を変えましょう

個人セッションで思考を徹底的に変える
詳細はこちらをご覧ください
 

 

なりたい自分を見つけることが目的になっているなら本末転倒

夏休みの方は
ご自身の未来について考えてみてください

休日には日常と違う思考が働いています
枠にとらわれない思いが浮かび上がってきたら
取り入れるのもいいですね

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今週のメッセージ

□『ヴィジョン』(８月７日～８月１３日) vol.230

ヴィジョンとは未来の設計図をつくることです。
３年後、５年後はどんな現実をつくっているか
決めていきましょう。

どんな仕事をしているのか。
収入はいくらあるのか。
周りにはどんな人がいるのか。

そして、あなたはどんな人になるのかを先に決めるのです。

それを現実にするためには、
どんな能力を身につけ、
行動していけばいいか考えてみましょう。


その設計図を現実にするためには
実際に能力や行動力を身につけないと、

ただの空想の中の夢物語で終わってしまいます。

自分に必要な能力をきちんと認識し、
実力をつけていくことが大事です。

そのための行動計画も具体的に立てていきましょう。

最初の一歩はどんな行動でしょうか？

数値化するとわかりやすいでしょう。
３年後の収入はいくら？

そのためにいますることは何か。
そして今月何をどのくらいすればいいのか
という具体的な計画に落とし込んでいきましょう。

そこまでできて、初めてヴィジョンは夢物語ではなく、
現実になっていくのです。

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ヴィジョンと言われても
漠然としていてわからないこともあるでしょう

そういう時期には

ただ一つ決めてください

『未来の自分になる』


ヴィジョンがわからないから
先に進めない

というのは本末転倒です


『未来の自分になる』ことが不安なら
個人セッションで

解消して
決めて進みましょう

個人セッションはコチラから

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選択するなら目的意識をはっきりさせる

新しいことを始めるとき

変更する時

決断する力が必要になります

しかし

決めるときに・・・・・

 

心が揺れたり

不安になったり

迷いが起きたり

落ち着かない気持ちのままでは

いつまでも選択できません

 

ここではっきり

思考回路を整理して

目標や夢をはっきり定めるのに

いいタイミングです

カードを使ったカウンセリングは

自宅にいてもスカイプで受けられます

 

チェック自分はどうなりたいのか？

チェックほんとうはどうしたいのか？

チェック転職を考えている

チェック引っ越しをしたい

チェックあの人との関係は？

チェック家族との関係をよくしたい

チェック仕事で成果をあげたい

チェック収入をあげたい

チェック健康になりたい

 

あなたの潜在意識から答えを探して

思考を整理し

行動まで落とし込むカウンセリングです

 

こちらからお申し込みくださいませ

 

通常20,000円（１２０分）のところ

※対面でのカウンセリングもお受けしています(都内）

収入をあげたいなら責任をとる仕事をする

夏も盛りになってきました

夏バテなどしていませんか？

夏に行動的になるわたくしの
おすすめは
緑の中を歩くことと水分補給

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今週のメッセージ

□『責任』(７月３１日～８月６日) vol.229

仕事をする以上、責任感は大事です。

大きな仕事、重要な仕事ほど責任がついてきます。
責任をとれる人ほど報酬も多いということになります。

責任には緊張感がつきものです。
緊張感があるものほど責任も大きい
ということですから、
逆に、緊張のない仕事や責任の少ない仕事は
報酬が低くなります。


会社や組織の中でも上の立場の人が
高収入なのはそういう理由です。

ですから、収入を上げたい、
出世したいと願うのであれば、
責任をとる意識を高めましょう。

「責任をとる」ということは、
決してネガティブなことではありません。

どれだけ大きな覚悟があるかということでもあります。

覚悟がないから責任が取れないのです。

また、責任をとらなくていい人間関係は、
信頼関係もできません。家庭の中で、
責任をとる必要がないなどということはありません。

責任から逃れるのではなく、
責任ある行動を心掛けたいものです。

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責任と緊張感の関係が
収入をあげる秘訣です

トラブルや困りごとを創り出して
感情のジェットコースターを体験することは
マイナスをつくって０に戻して達成感を体験するやり方
皆さんよくやっています

これは新たなものは作り出しません

このパターンを
緊張感を体験することと達成感にかえる（責任をとる）と
収入や地位が上がります

どちらを選びますか

責任をとるやり方を選んだなら
個人セッションで人生を乗り換えましょう

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マインドバランスの会のおしらせです
 

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