THE NOTE BOOK -28ページ目

力の入らぬ1週間でした。

ブログ更新遅い。。。(笑)



この間のBBQ~(*´△`*)


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私、お肉より野菜派なんです(*´ー`)


3種類のピリ辛マヨネーズ(明太子、唐辛子、ゆず胡椒)

で、生野菜をいただきました。

↑アタシ的に、ゆず胡椒キャベツがおすすめなんだけどぉ♡


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最後にホルモンで締めました。


平日から飛ばしちゃったかな~(*´△`*)笑




そーだ!最近の自分の健康マイブーム。


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りんご酢(´∀`)



なんでも効くというお酢( ´艸`)


ほんと、お肌にも血圧にも夏バテにも御通じにも!!(ノ´▽`)ノ



だとか、脂肪を燃焼してくれるらしい???


とかとか…??


とりあえず、体に良い物を取り入れてと…。。。





ここ1~2年程で4キロも太ったアタシ。。。





少し頑張らなくちゃ!


ひと夏でマイナス4キロ目標に頑張ってみるかなぁ。



毎日食後に飲んでます!りんご酢~♪c(゚∀゚∩)

↑食後がオススメ。



ちょっと自分でフルーツ酢作ってみるかなぁ~。