そろそろヘソ踊り

((((o´ω`o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪



この頃ウォーキングをサボっているのでカーヴィダンスをはじめてみました。

本屋さんでみつけました！

このダンスの先生の樫木さん…

ｳﾁのお母さんと年変わらないやーん！！(￣□￣；)

衝撃的な若さ…。

驚くほどにくびれができる！と言うので早速再生！！

・・・・・・。

ダンス難しいよ～( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)DVDについていくのに精一杯！

セクシーなダンスなはずなのに私がやると腹踊り…Ww

体か硬くて思うとおりに動いてくれない！！！

そして、私がやると色気が無いヽ(´o｀；

体は性格からにじみ出るのか？

というか、腰の動きとか結構恥ずかしいよ～！

レイザーラモンHGが破廉恥なダンスをする様なイメージ(笑)

でもね、やった瞬間から

脇腹というかその辺りが筋肉痛が始まり

じわじわと体が温かくなり

そこから滝の様に出る汗の量！！！

効き目過ごそうな感じだよ～(*´△`*)

ビール腹が引き締まります様に♥♡(笑)




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