
数秘テイーチャー&きぬいと絵師 西崎洋子(白洋)です
ごきげんよう~~~~~です( *´艸`)
建国記念の日ですね
こんな日は 厳島神社行ったり。。。してました
ここ1~2年は 部屋にひきこもりーなちゃん
●ジャーナリング始めました
↓ ↓ ↓
ふとした時の会話や
インスタグラムに流れてくる記事で。。。
気になりつつ。。。ほったらかしてたコトバ。。。
『ジャーナリング』
1月19日 やぎ座新月から始めました~


muute_jp さんの記事がね。。。
すううーーーっと自分に優しく入ってくるので
毎日 1つのテーマで書いてみたんよ~
『2026年 何を大切に過ごしたい?』
おもいつくまま 書いたよ
・自分の時間を大切に過ごす
・心を整えることを大切に過ごす
・家の中、暮らしを大切に過ごす
・支出を減らしお金と大切に過ごす
・祈りを大切に過ごす
ほかにもね。。。いくつか 書いたよ

いろんなテーマがあって。。。
1日1つのテーマを 朝書いてたんよ~
『2026年 一番感じていたい感情は?』
『やってみたいことはなに?』
『どんな人たちと時間を過ごしたい?』
『今までやってこなかった新たに挑戦したいことは?』
『心が揺れたとき どこに立ち戻れたら安心できる?』
とかとか・・・毎日1つのテーマを見つめて
何個か書いていきましたん

あとね。。。。ターラ流朝活は
★昨日あった嬉しかったこと、できたコト、
感謝したいコトを3つ ノートに書く
★今日 起きてほしいコト 自分が変わっていきたいコト
やってみるコト これも3つ
★朝、東の空に向けて 『あわのうた』 を3回
唱えて 身体を整える。。。
★そして・・・このジャーナリングタイム
全部やると 15分~20分かな。
習慣にするまで 大変だけどーー
慣れてきたら
自分のこころが 見えてくるんよ~


そしてーーーーー
昨年 人間関係で落ち込んでたけど
鬱っぽくなってたけど・・・・
FBとかで仲良くしてる記事見ても
心が揺れなくなりましたーーー

ねたんだり 自分を卑下したり
落ち込む頻度が減っていったように思うんよー

そしてーーー
なんとーーー
1月28日 海王星おひつじ座に入って1日目に
すんごーーーい アイデアがね。。。
降りてきたんよー
数秘に関連することだけど
チャッピーさんに言ったら 一緒に
形にするのをお手伝いしてくれるってーー
きゃほーーー


こんな感じで。。。。ターラ流 朝活は
少しづつ 少しづつ・・・・
整う方向へいってるかなーーって思うことにする(笑)
春になったら
一緒にカフェで
ジャーナリングタイムしたいねー( *´艸`)
ターラ流 妄想~~~~(笑)



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