皆さん、こんにちは^^
10年後に差がつく!0・1・2歳のためのあそびと運動教室
ベビー体幹トレーナー 落田順子です。
 
 
すっかりセミの鳴き声も聞かれなくなりましたね~。
夏の終わりを感じる今日この頃です。
 
 
さて、我が家も2学期の準備を!
ということで、お友達と足の計測に行ってまいりました^^
 
 

入園直前にいただいたアドバイスを参考に

息子の足に合った外靴と上靴を購入し、
 
 
足の使い方のクセが少しでも改善するように
足裏や指のマッサージで
足の感覚を高めてきた5ヶ月間。
 
 
果たして変化は見られるでしょうか?
 
 
内心ドキドキでしたが・・・
 
 
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「お!!
いい感じじゃ―――ん♪」
 

と先生に言っていただきました~^^

 

 

ほんとだ!

 

 

うっすらだった右足の土ふまずも

しっかりできてきた様子です。

 

 

幼稚園に入って運動量が増えたことも

きっと大きいと思います^^

 

 

 

いわゆる履きやすい靴をやめ、

時間がかかっても

自分で正しく履けるように

声をかけ、見守ってきました。

 

 

急いで外へ行きたい!

お友達に遅れをとりたくない!

 

 

そんなお年頃の息子にとっては

さぞ口うるさく聞こえたことでしょう。苦笑

 

 

でも

「靴の履き方も上手だよー」と

先生にめちゃくちゃ褒めてもらえて

 

 

恥ずかしがりながらも

ニヤニヤが止まらない息子なのでした。笑

 

 

良かったね^^

 

 

 

 

子どもは、からだを作っている真っ最中。

だけど、使わないと育たない!

 

 

まずはシンプル

足をたくさん使うことが大切ですね。

 

 

足育って、歩き始めてからのことかな?と思いがちですが

0歳の時期こそ、意識してほしいなって思います。

 

 

実際、息子も

赤ちゃん時代からの 足の使い方(股関節の左右差)が

今の歩き方のクセに影響していると感じているんです。

 

 

 

 

あそびの質や子育てする環境が変わり

自然に足育てができる時代ではなくなった今、

 

大人が知識をもって

 

 

体を動かす「環境」をつくって

それが「習慣」になるまで
 
 
サポートする必要があることを感じています。

 

 

そして

やはり、園や学校生活の中にも

 

 

こうした土台づくりが浸透してほしい!!

と、切に願います。

 

 

入園して本当に痛感中です(;_;)

 

 

 

 

 

ちなみに、、、

 

 

横アーチの力が低下していて

開帳ぎみだった私の足も

良い方向になってきているとのこと^^

 

 

ぺたんこ靴から、スニーカー生活に変えたことが

少しずつ結果となって表れているみたい!

 

 

「変われるんだ」って思うと

やっぱり嬉しいし、やる気も湧いてきますね♪

 

 

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まだまだ課題はありますが

これからも楽しみながら足育てしていきたいと思います。

 

 

引き続き、お教室でも

おやこで元気な足を育てる遊びを取り入れていきますね^^

 

 

 

今回もたくさんのアドバイスをいただきました

ウォーキングスタイリスト・シューフィッター&足育

 
 
いつも優しく迎えてくださる主催の
 
 
本当にありがとうございました。
 
 

 

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