皆さま、こんにちは(^ ^)
10年後に差がつく！
0・1・2歳のためのあそびと運動教室
0・1・2歳のためのあそびと運動教室
ベビー体幹トレーナー 落田順子です。
Kid’s Dream Support Academy からだ根っこクラブ
新年度がスタートしました＾＾
３歳組のお友達が進級して人数が減ってしまいましたが、
来週は体験のお友達も来てくださるそう♪
また楽しい1年になりますように＾＾
さてさて、４月の発育発達テーマは「呼吸」です。
子どもたちって
おっぱいを飲んできた習慣から
息を吸い込む方は得意！
でも、意識して息を吐き出すのは
少し苦手なんです。
なので、
【息を深く吐く】 という体験を
遊びの中で身につけられるよう取り組んでいます(^ ^)
☆くすぐり遊び
クラスではもう鉄板となりました くすぐり遊び♪
クラスではもう鉄板となりました くすぐり遊び♪
大きな声で笑うこと＝腹式呼吸なんです＾＾
子ども達をサイコ―の笑顔にする
とっておきの体幹トレーニング☆です＾＾
☆ストローでロケット飛ばし
ストローをくわえて口をすぼめて息を吐くと
自然に力が入って腹圧がかかります。
水平に飛ばしてスピードを競ったり、
上に飛ばして高さを競ったり・・・
お母さんも子どもたちも、とっても楽しそう^^
☆ふき戻し
昔懐かしいこんなオモチャもお役立ちアイテムのひとつ。
長～く吹いたり、
短く連続で吹いたり
的に当てたり
自らいろんな遊びを生み出して
挑戦する子どもたち！！
予想以上にハマりにハマってくれて、
ずーっと遊んでくれていましたよー＾＾
ふだん意識しない自分の「息（＝呼吸）」を
見える形にすることで、イメージもしやすいですね＾＾
手軽で簡単に楽しい呼吸あそび、
ぜひ、おうちでもお試しください！
呼吸あそびで体幹力をUPしたあとは、
全身うんどうで大暴れ！（笑）
今日もいっぱい遊べたね＾＾
元気にまた来週、お会いしましょう～♪
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リトルプレアのあそびと運動教室
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２０17年４月～6月開催の春クラスが始まります。
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