皆さま、こんにちは＾＾
10年後に差がつく！0・1・2歳のためのあそびと運動教室
ベビー体幹トレーナー 落田順子です。
京橋で開催中のからだ根っこクラブ。
11月のハイハイ教室も元気に始まりました(^ ^)
今回は、体の軸を整えるトレーニングを中心に楽しく遊びましたよ。
体軸は、姿勢や運動能力に大きくかかわる感覚。
軸が強くなると、バランスを保ちやすくなるので、動きやすいだけでなく
ケガをしにくい体になります。
「まっすぐ」座る・立つ・歩く・走る
これからどんどん動きが盛んになるお子さん達には欠かせない軸づくりです。
お母さんとコロコロ転がって寝返りしたり
バランスボールで跳ねたり
揺らしたり
回転したり
「バランス感覚」を働かせる刺激的な遊びをたっぷり行いました＾＾
こうした赤ちゃん達が大好きな遊びにこそ
大事な要素がたくさん詰まっているんです♪
ダイナミックな遊びにSくんも大喜びでした☆
お母さんがコンディショニング中は、、
大きなボールを追いかけたり
途中、眠たくて眠たくて何度もオチかけてましたが（笑）
それでも笑顔いっぱいのS君でした。
今日もお疲れさまでした！
また元気なお顔を見せてね♪
という、最も基本的で、最も重要なことを、あそびの体験から学習する運動教室です＾＾
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