皆さま、こんにちは(^ ^)
10年後に差がつく！0・1・2歳のためのあそびと運動教室
ベビー体幹トレーナー 落田順子です。
京橋で開催中のからだ根っこクラブ１０月レポ。
今月は体験のお友達も来てくれ、一層、にぎやかでした♪
今月の発発テーマは『高ばい』です。
四つばい姿勢になって、お尻を持ち上げて進む「高ばい」。
はいはいの最終段階ですね。
姿勢の発達にもとても重要な運動で
特に肩甲帯の安定性を高めると言われています。
ところが、今、
このステップを飛ばしてしまうお子さんが増えているんです。
すると、
背中が丸くて姿勢が悪い、、、
自分の体を支えるのが苦手だから
とび箱やマット運動ができない・・・なんてことにも！！
「えーー？？うちの子も「高ばい」した記憶がないかも・・・」
そう思われたお母さん。
安心してください！
今からでも楽しく遊びながら再トレーニングできますよ(^ ^)
１０月はそんな「高ばい」を再現する遊びをたっぷり行いました！
大人気！手押し車で、ゴミ収集車ごっこ
雑巾がけ風に ブルドーザーこっご
スピードのコントロールが必要なスクーターボード☆
などなど、お母さんと楽しくトレーニングしていきました。
是非、今のうちから
「手の平で自分の体を支えながら動く」体験をさせてあげてくださいね。
10月もうひとつの運動テーマは「くぐる」でした。
頭を下げて・・・体をひねって・・・
小さいながらも自分で試行錯誤。
待っているお友達もしっかり観察していますよ〜。
暗ーいトンネルは、スリル満点！
子ども達の興味をそそります^^
お友達やお母さんがやっているのを見て、真似て、
こうやって自分の体の使い方を覚えていくんですよね(^ ^)
こんな遊びを定期的に繰り返しながら
自分の体の地図をアップデートしています。
月1回のスタジオでは、
今月からトランポリンの数が増え、ひとり1台に☆
これには大喜びのみんな。
楽しみが増えたね～(^^♪
来月からは新しいお友達が増えてまたにぎやかになりそうです＾＾
体調に気をつけて、いっぱい遊ぼうね〜！
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