皆さま、こんにちは＾＾
10年度に差がつく！０・１・２歳のためのあそびと運動教室
ベビー体幹トレーナー 落田順子です。
塚本教室ベビークラスの運動あそびのメインテーマは「うつぶせ」
うつぶせは、体幹部や股関節をしっかり伸ばす運動。
重力に対して体を持ち上げるだけの筋力が発達する大切な動きです＾＾
今日はいろんな飛行機ポーズでうつぶせ遊びしました。
お母さんのおひざの上で飛行機ポーズした後は、
１回転宙返りにもチャレンジ！
これは着地の瞬間のお顔、楽しそうですね～。
お空も飛んだよー。
高低差を感じたり、スピードを感じたり、手をついて着陸したり、楽しかったね。
バランスボール遊びも大好きです。
冷たくって気持ちいい～（笑）
こうしたダイナミックな動きは、この時期にぜひやっておきたい運動のひとつです＾＾
スピード、揺れ、逆さ感覚、高所感覚など、非日常的な体験することで
視覚が刺激され、空間認知力も高まりますよ♪
今、うつぶせ姿勢が苦手な赤ちゃんが増えてきていると言われています。
こんな風にお母さんと一緒だったらご機嫌でチャレンジしてくれるかもしれませんね。
さて、楽しい飛行機あそびの後は、ぐっと集中して「シールあそび」
赤ちゃんにシールってまだ難しそうなんじゃ・・・ですよね。
でも大丈夫！
ゆっくり段階をふんであげると赤ちゃんだって十分に楽しめますよ＾＾
たとえば、こんな遊び。
まずは体の一部に貼っちゃいましょう。
べたべたする感触を味わいます。
ほっぺにぺたっ！
お母さんのシール取ってあげるね。
今度は台紙にはったシールをはがしてみよう！
端っこを折り曲げて、つまみやすくするのがポイントです。
しっかり指先を使って、夢中ではがそうとしていましたよ。
初めてチャレンジしてくれたお友達もとても集中して遊んでくれていました♪
シールは、指先を使うことで器用さを養うことができる遊びです。
こんな風に「はる」より先にまず「はがす」から始めてみると、赤ちゃんたちも楽しめますよー。