こんにちは。
晴天の日曜日☀️
夕方のヨガのほかは特に予定がなく、のんびり過ごしてます。
ただ昨日、思いがけず夜疲れてしまい、今日もなんとなく重い感じが続いています。
昨日、１４日は耳鼻科の診察日でした。
こちらの病院に初めてかかった、２０２１年５月だったかな
そのときからお世話になっていた先生がちょっと早い定年退職で、今回から先生が変わりますということで若干ドキドキしつつ病院へ。
（土曜日でしたが、仕事の日と同じ時間に起きました。
）
いつもどおり耳の検査後、しばらくして呼ばれました。
前は診察室３だったけれど、今回は１番で。
４０〜５０代の男性先生で、簡単に初めましての挨拶をしてくれました。
きちんと私の病歴も把握してくれていたので、良い先生そうだなぁと安心しました。
最近の主に耳の様子を聞かれ、耳の聴こえは安定（良くも悪くも）しているということで、私も先生も一致してました。
プレドニンがずっと６mgなんですねと、減っていないことを聞かれて、調子がちょっとでも悪ければ減らさないで、調子の良いタイミングで５mgまで下げる予定だそうです、と伝えました。
１週間くらい前からめまいがするようになって、めまいは血管炎の前から不定期でしてたけれど、今回は真っ直ぐ歩いていてもなったりと初めての症状もあったので報告すると、めまいの検査もしてくれました。
そのときは、めまいが出ていなかったし、そんなにひどくなさそうですとのことで少し安心しました。
終わり際に、先生がずっとこれから診てくださるんですか？と聞くと、はいということだったので、それも安心できました。
土曜日は交代制で診てるということだったので、ちゃんと固定で診てもらえるのかが若干不安でした。
病院のあと他の用事を済ませ、本当はウィンドウショッピングをしてランチを食べたいな
と計画してましたが時間がおして、ランチはドライブスルーマックで車の中でささっと食べる…というちょっと残念なお昼になりました。
でも、新しいハンバーガー美味しかったです
そして、久しぶりのヨガへ。
先週末は土日とも雪が降ったので、残念ながらキャンセルしました。
５段階でクラス分けされていて、昨日のレッスンは真ん中の３のレッスン。
程よい内容ですが、インストラクターが割とキツめ（指導が）だったので、だいぶ疲れました
そんな感じで、思ったより忙しく過ごしたからか、夜急に疲れてしまい、早いタイミングで寝てしまいました。
今日もこのあと、ヨガに行ってきます。
若干、疲れが残ってるけれど、今日のレッスンは優しいクラスなので、身体をほぐせればと。
今日はシーツや布団カバーを洗って、イイ感じに乾いたので夜布団に入るのが楽しみです。
では、また。
