１つ前の備忘録で、「愛する許可」について書きましたが、
今度は巷でもよく言われる「愛される許可」について。
同じ状況
「好きな人が他の人と仲良くしているのを見たりなんかした時、「やきもち」「嫉妬」といった感情が出て来る。たとえその自分の好きな人が、他の人に気があるような素振りを見せていなくても。」
で。
感情は
「その人になびかないで！」＝「その人を愛さないで！」
って叫ぶこと、ないですか？
これって自分に向けてる言葉でもあるんですね。
潜在意識って主語・目的語を理解しない。
だから「愛さないで！」だけが宇宙に届いてることになる。
だから宇宙は、「わかったよ。愛さないね。」
そう、望んだとおりの現実がここに。。。。。
なので、こう思ってしまったら
主語をつけずに「愛してほしい」って宇宙に向かって言っちゃうこと。
それって、自分が自分に「愛してほしい」って言っていたのをやっと認識できたっていうこと。
自分の自分に対する声を、外側からの働きかけで聞けるようにしてもらえたっていうこと。
いままで気がつかなかったんだね。
おめでとう！
次のステップに進めるチャンス！
その自分の自分に対する想いにまず応えてあげよう。
「そうだったんだ、ごめんね気がつかなくて。」
ここまではよく聞きますね。
そしてそれに続くのが
「愛してるよ。」と自分に言ってあげる。
・・・・・
・・・・・
これが・・・・
難しいんだよね！
自分に「愛してるよ」と言ってみて、なんだかピンとこなかったりしっくりいかないと思ったら、
こう言ってみるといいよ。
「自分を愛してあげていいんだよ。」
これも、許可ですね。
まず自分に 「愛する許可」 を出す。
そうしたら、次、
素直に、自分に愛されよう。
「私は愛されています」っていうアファーメーションは難しいことが多い。
許可が出せてないから難しい。無理に言っても心に落ちてこない。
だったらこちらも
「私は愛されてもいい」
って、言ってみようよ♪