鼻水のその後

こんにちは

台風の影響などで、

急に寒くなったり、

立秋を過ぎて朝晩が過ごしやすくなりました

この気温の変化に、身体付いてきてますか！？

うちの2番と3番がずーっと鼻水でしたが、

ようやく落ち着きました

お盆はキャンプ行きました♡

グランピングで快適だったのですが、

予想以上に寒すぎてビビったー‼︎‼︎

大山気持ちが良いです〜♡♡

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鼻水ってなんで出るか知っていますか？

鼻の機能の一つに、

フィルターの役目があります。

鼻毛がゴミやチリなどを受け止めて、その奥まで行った小さなゴミやウイルスや細菌は

粘膜で受け止められ、粘液とともに流されます。

健康な人でも、1リットルくらい、粘液が

出ているんです

ですが、ウイルスや細菌などで

炎症が起こると、洗い流そうとして、

よりたくさんの粘液がでてきます。

炎症によって壁が腫れるとうまく

鼻水がだせずに鼻づまりになります。

鼻水はすごく出るけど、

痛みや発熱がなく、

元気いっぱい遊べる状態であれば、

心配する必要はないかなと思います

「鼻水がすごいから、病院いかなきゃ！」

と、よく聞きますが、

その目的はなんでしょう。

●鼻水を止めるため？

→異物を流そうとしてるのを止めて良い

●抗生物質を出してもらう？

→原因はウイルス？細菌？

    抗生物質で風邪は治るのかな

    良い菌も一緒にやっつけてよい

●中耳炎になったら困る！

→その鼻水、絶対中耳炎になるん

お薬は鼻水を、風邪を

治すわけではありませんね。

治すのは自分の能力。

お薬はお手伝いをしてもらう感覚がよいのかな。

【病院に行くときは、目的を持ってね】

体力、睡眠状況、食欲、などで、

自分で治す力を高めてあげてくださいね

あとは、こまめに拭き取る。

出させて拭き取る。シュンさせる

が、大事

あとはこんなのを活用してみたり

腸内環境は健康や美容の第１Stepですよ

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健康や美容を目指すには4つのStepがあります‼︎

遺伝子栄養検査では、遺伝子が持つ特徴を知り、

それぞれがもつ問題を解決する方法がわかります✨✨

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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