こんにちは♪
美奈です(^^)/
健康で美しく、をモットーに
日々の健康管理について自由に書いていきます
今日もいつものやつ！！！
フロントプランクは60秒が気持ちよくなってきました
普段の体感もでてきて
とっても猫背で正しい姿勢でいると疲れてしまっていたのですが
キープできてる♪
街中歩いてて、姿勢ってとっても気になる！
めちゃ美人だな～～って人が
すごく猫背だとなんか決まらないんですよね・・・
逆に姿勢良く歩いている人は
仕事できそうだな～～とか
自立してそうだな～～とか
ポジティブそうだな～～って
それだけいい印象になりますよね
なので日々歩くときは常に意識しています♪
目指せ姿勢美人
そして本当の美人笑
今日も一日素敵になりますように
最後まで見ていただきありがとうございました