お久しぶりですキラキラ

ブログ更新てなかなか難しい。。
と感じている今日この頃ですあせる

今回は、体調が良かったので
作り置きをしましたニコニコ

近所の行きつけのスーパーで
格安だった牛肉を使った
音譜牛丼の具
音譜長いもの浅漬け
音譜キュウリの浅漬け
音譜ご飯の炊き置き

牛丼の具は、アレンジの
利きやすい食材ですので
とても重宝しますねウインク

浅漬けは、娘が好きなので
多めに作りましたウインク

ご飯は、胚芽押し麦入です気づき


(牛丼の具は冷蔵庫に入れてたので
油が固まってますねーあせる)

この値上がりのご時世ですから、
食べたいもの!より
安くてバランスよく食べれるもの!!
ですね!!

でわでわ、また
更新したいと思いますので、
よろしくお願いします爆笑