木曜日が一番疲れる。
夫もいないし、本業も割に大変、、
連続勤務3日目疲れるな
夫もいないから甘いものを多く取るのも影響だろうな。
今日頑張ったこと
仕事
朝も早く起きてお弁当と英会話できた
明日はもう少しお勉強の時間が欲しい。
スキンケアも勉強していきたいな。
化粧品検定受けようか悩み中
SNSを制限するようになり、他人と比較ばかりして自己肯定感が低くなってたな。
これからもアメブロと少しのYouTubeくらいがわたしにはちょうどいいみたい
自分の健康バロメーターに正直に生きていきたいな
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