受けてみたいなーと調べてみたら、うちからすぐの場所でやっているではないか！ッツーことで。
トレーナーさんから丁寧な説明と簡単な体調に関する質問があって、すぐにトレーニング開始！
さすがトレーナーさん、うまーくおだててくれるのよねー。60分間でだらっだらに汗をかきました。
結果、ウエストは4センチ減ってるし、一番ビックリしたのは、それを意識するようにトレーニング中は一言も言われなかったのに、ビフォーアフターの写真を見せてもらったら姿勢がよくなってたこと。
すごいやーん！！
こりゃ頑張らなくてはp(^_^)q
とりあえず続けてみるぜ💪
