*半身浴* 半身浴 ぁたしの携帯、 防水携帯ぢゃナイから お風呂で携帯使えるの 買ったょー 今日ゎ岩盤浴&リンパマッサージ がしかし… 昨日、今日ってたべすぎたため… 体重増加!!!! 54,7㌔ 増えてるぢゃーん… また明日から頑張ってダイエットしなきゃだね… がんばります
*ウォーキング* きのー、色々あって 日記書けなかったぁ 友達と横浜行ったんだょね、たしか(笑) 今日ゎ 振り込みして スーツ取りにいって 病院いってきたん んで、ままがプール行くってゆうから、一緒に行った ウォーキングしてきたよー あとゎ国試の問題とにらめっこ 今日のごはーん!! 朝 豆腐 めかぶ 昼 ドーナツ 夜 キムチスープに豆腐 毎日、豆腐たべてたら 若干バストUP 54,1㌔ 順調に体重落ちてるっ 飲み行かないからかな? 明日ゎでぃずにーらんど たのしみだぁ
*いたぁーい* 今日ゎ午後からバイト 今日のおやつもCake 利用者さんに 『私のあげるわょ!』 「ありがとうございます!」 って利用者の前で食べる ありがたいけど、 ダイエットしてるのにーって思いながら、 頂いてます\(^O^)/ そのあと岩盤浴 30分寝てしまいましたぁ 整体やって、 きもちいケド、 痛い!! ぁたし下半身デブだから、下半身やってもらったら、リンパたまってるらしい 今日のごはーん!! 朝 カロリーメイト 昼 なし 夜 豆腐 めかぶ 唐揚げ1つ 54,5㌔ やっぱり岩盤浴すごい 痩せる 毎日いきたぁーい 明日ゎ朝から病院