4月だから

最近つぶれたスーパーのあとにトライアルができた

安いし２４時間だし近くにデイサービスの施設があるから、大丈夫でしょ。衣料品からオムツまで売ってる
ナントお酒も…、しかもすぐ横のコンビニで買うより２百円ぐらい安い全くおなじものだよ

久々の再会

今日はとても充実していました


私は、勤務時間が夜(5時～10時)になって1ケ月…

何故かと言うと

ストレスの為顎関節症になったからですただいま治療中です



そんな私ですが…

昨日はＨちゃんという友達のに遊びに行きました

これが、その時に作ってくれた昼食です
まるでレストランのよう
味も、すごく、おいしくて…



Ｈちゃんは…
お互いシンママ時代からの仲良しです

今は彼女は再婚して子宝にも恵まれ…
毎日子育てに家事に奮闘しています


顎関節症の治療の為、Ｈちゃんのに着いたのは午後をまわっていて…
しかも私は夜仕事だったので…
あまりたくさんは話せなかったけど…


でも…久々の再会が出来て嬉しかった


昨日はとても楽しい気持ちで眠れました

最近…ある友達の事で傷付いたけど…
Ｈちゃんは「その人の為に流す涙がもったいないよ。その人の事を考えるより子供の事考えて時間使わなきゃ」ってアドバイスしてくれました

本当にその通りだ

時間は、限りがある

楽しく、笑って過ごさなきゃもったいないよね

Ｈちゃんはスゴい。気づかせてくれてありがとうね

こんないい友達がいて幸せだなあ～

ダイエット

【今日の体重】
44・5kg
【目標体重】
45kg
※目標達成まであとゼロkg
【食事】
・朝：ざるうどん
・昼：鮭おにぎり
・夜：枝豆・刺身こんにゃく・茹でもやし

【運動】
で10分

【今日の一言】
昼勤務の仕事が夜勤務に変わって今日で7日目…
少しずつ慣れてきました。
顎関節症…早く治りますように…

昼勤務の時スゴく感じていたストレスが今はないから…
それだけでも感謝です
早く良くなればいいなぁ…

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