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【自己紹介動画】

こんにちは(o^^o)

みなと神戸コーチ＠もっさんです。

こんにちは(o^^o)

コーチ＆講師育成コーチ＠もっさんです！

タイム・マネジメントの達人として、こんな話を

聞いたことがあります。

それは魔法のリストとして、5種類の問から構成されています。

この問いで、起きてる時は情報を収集し、寝ている間は外
から情報が入ってこないため脳内でより効率的に情報処理

をすることができるのです。

僕はタイム・マネジメントのツールとして、この魔法の
質問をお勧めしています。

魔法のリストは5種類の異なるリストから構成されます。

1.マジッククエッション（死ぬまで達成した夢や願望）
2.イヤークエッション（1年以内に達成したい夢や願望）
3.マンスリーリスト　（１ヶ月以内に達成したい仕事）
4.ウィークリーリスト　（１週間以内に達成したい仕事）
5.アクションリスト　（翌日すべき仕事）

これらの問を、毎晩寝る前に見て実行できたものや終
わったものはリストから消去し新たに出てきたものを