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みなと神戸コーチ＠もっさん

【自己紹介動画】

こんにちは(o^^o)

みなと神戸コーチ＠もっさんです。

生き物の中で、将来の予定をイメージしたり
シミュレーションしたり出来るのは、動物の
中で人間だけですよね。

賢いチンパンジーも明日の予定を
手帳に書き込んでるのって見た事は
無いです。

そして、シミュレーションが得意な人は色々
予測して、「次はこうなる」、「将来はこうする」
と行動予定を創りあげて行くのが得意だったり
します。

しかし、色々と考え見えすぎてしまう事で、
ネガティブな面も多く見えすぎ行動できない
と言う事も多いのです。

コーチングセッションなどでも、クライアント
と未来の話しをして行くと、ネガティブな
面が見えすぎて、思考が止まってしまう事も
あります。

そんな時、「直感に従う」という事が効果的
と感じてます。

国際コーチ連盟のコンピテンシーにも
「素直に直感に従い、それを信じて行動する。

「直感に従え！」という一文があります。
そこで、直感を司るのは「右脳」です。

右脳は、映像的刺激や空間的刺激を与える
ことで鍛えられるそうです。

例えば、絵画を見たり、映画を観たりすることで
映像的刺激になります。
旅に出たり、新しい場所や新しい文化に触れる
ことで空間的刺激を得ることができるのです。

これ書いてて思いましたが、右脳を鍛え方って
楽しそうじゃないですか？

右脳鍛えて直観力！ＵＰ！！