る4/16の稽古です。
少年部、一般部ともに審査会が終わり、次の目標に向けて練習を始めます
少年部
試合に向けて課題をこなしていきます。
約束組手を多めにして、色々なコンビネーションを稽古しました。
兄弟セットで稽古すると、弟チームはとてもハッスルするのはなぜでしょう
お兄ちゃんに負けないで頑張れー
一般部
先日の審査で石井館長からご教授して頂いてことを意識して、基本稽古から。
意識するとグッとキレが良くなりました
そしてミットではみんな大好き(？)突きの練習。
教えてもらった通りやれば力を入れなくても白帯でも効かせる突きができます
稽古し甲斐があります！
そしてゆっくり組手。
ガツガツはやりません
まずは丁寧に受け返しを身に付けましょう。
それでは白帯くんの突きの動画です。
ゆるく突いてるだけですが、むっちゃ効きます
笑
注意:途中から音が出ます
見ても分かりにくいので、興味ある方は来てみて下さい
