10/9の稽古

10/9の稽古です。

今日の稽古は人数少な目でした

少年部。

いつも通り、稽古前のドンジャンケンで既に汗だく(笑)

エネルギー配分を間違えてる気がしますが、楽しいならOK

初心者が多いので、ゆっくりじっくりと基本的な稽古をしました。

(稽古の様子は動画で！)

一般部。

引き続き色々な蹴りの稽古。

女子は軽々上段が蹴れるけど、マスターズには辛いかも

最後は椅子プッシュアップ。

こちらはマスターズ優勢でした

また来週頑張りましょう❗️

正道会館本多道場城東教室

☆ 正道会館本多道場 城東教室 ☆