8/14の稽古です。
稽古時間に大雨☔️になるのではと心配していましたが、小雨のうちに稽古が終わりました。
少年部は人数少なめでしたが
幼年部、少年部の体験がありました。
準備運動から基本稽古、ミット、ミットリレーで終わり のはずでしたが、補強のスクワットまで頑張りました
しっかり動いて丈夫な体を作っていきましょう
一般部。
市川浦安道場から先輩方が来てくださったので、充実した稽古になりました
先輩方にアドバイスを頂きながら、ミットと受け返しで其々に合った稽古を進めていきました。
こちらは同じ中高の先輩後輩。
大先輩(年齢が倍違う？？)に来ていただいて何やら楽しそうにお喋りしています
先輩後輩っていいですねー
稽古後はコロナ感染対策として床マットやミットを消毒しています
今後も細心の注意を払って稽古を続けていきたいと思います。
