少年部の気合も最初から大きな声でできました！
基本もカッコ良くなって鏡に映っている自分の姿に見とれる事も
いい事です！
少年部はラダーの後、バーを使って横蹴上げの練習。
(ここから少年部の写真がありません
)
)お互いにミットを持って前蹴上げ、回し蹴りの練習もしました。
一般部は実践型、ミット、約束組手、受け返し。
突きの受け返しでは熱くなりがちですが(笑)
攻防の順番を間違えて突いてしまって、ゴメンナサイする一コマも
最後は皆川指導員相手の組手で稽古した受け返しの確認です。
なかなかアグレッシブに攻めてきます
途中、聖佳2級が来てくれたのでお手伝いをしてもらいました。
笑顔で強いローを蹴るJC
でも気をつけないと聖佳2級の蹴りが！！
頭の上を通り過ぎます
ガードも忘れないで下さいね。
補強をして稽古を終わりにしましたが、それぞれ自主練が始まりました
