11月30日の稽古です。


11月最後の稽古でした。
急に真冬のような寒さになりました。

今日も元気に稽古が始まりました!


と、思ったら‥S君がいないぞ⁉︎
あれ?後ろで見学中?

調子が悪いのかな?
何かあったのかな?

交渉の末(笑)移動稽古からは参加ということにウインク

まあ、そんな日もあります(笑)



この後しっかり復活しましたグッド!

先週から引き続き、バランスボールバク転から受け返し、ミットリレーまでみんなで元気にできましたウインク


負けたチームは腕立てです笑い泣き




一般部はミットの後、受け返しからの組手。

マスターズ頑張っています!



女子チームも!


 
先輩が気がついたところをアドバイスしてくれますおねがい

お疲れ様でしたビックリマーク



来週は「穂の国グランプリ」参加の為、稽古はありません。
次回の稽古は12月14日になります。