4月9日 パニック

久しぶりにパニックを起こした。

悲鳴をあげて、
大泣きして、

少しおちついたから散歩してみた。

まだ腕が震えてるけど、
まぁ大丈夫かな。
安定剤も飲んだし。

さて仕事。