皆様
抗がん剤(TS1)を中断して
まもなく10日も経つというのに
まだ胃のムカツキや吐気が抜けないので
フルーツや
フルーツやシンプルな
パン、カステラなどを買ってきてもらって食べれる物から食べる様にするっきゃない感じ
パン、カステラなどを買ってきてもらって食べれる物から食べる様にするっきゃない感じ背中の腫瘍は少しずつ大きくなってきちゃってますぅ
固くなってきてて触ると片手で全体を掴めるぐらいの大きさかな！？
オキノームの回数も増えていきそうです
どうにか気を紛らわしたいと思い
お顔のパックをしたり
ネイルは出来ないから
爪みがきでピカピカにお手入れしてみたり
少し前に嬉しい素敵な贈り物が
胡蝶さんから届いたので
とっても優しい香り
脚に塗ってね！とメッセージ付きで
脚もカサカサだったから嬉しいよぉ～
エルバビーバの
ベビーバターとチークバームは
私が愛用している事をブログに
載せたのを憶えてて買ってきて下さった
チークバームはスティックだから
いつでもどこでも使い易いの
胡蝶さん
いつもありがとう
いつもありがとうヌリヌリして保湿しまくるぞ～
何かに集中したり夢中になってると
痛みも吐気も何処かに吹っ飛びます。
一瞬でもいいのだ
少しずつ動いてきてる
右脚の事は少し前にお伝えしていますが、
右脚の事は少し前にお伝えしていますが、
お尻も動くと言うか力が入るようになってきたので
キュッと肛門を締める運動もやって
(骨盤底筋)鍛えるといいみたい
リハビリの理学療法士さんが言うには
ゆっく～り力を入れて
ゆっく～り力を抜くで
繰り返した方が効くらしいです(筋肉に)
私はキュッと肛門引き締め運動は昔やってました
ヒップアップ目的だけじゃなく
尿漏れ防止や、腹筋も何気に使うので大腸がん仲間さん達にもオススメよん
と言う感じで、背中の腫瘍の痛みやスッキリしない吐気は心配なので
明日
主治医とお話しして
主治医とお話ししてお薬の事も決めたいと思います。
これもまだ2号をやり始めたとこ
ムチュウ
ご訪問ありがとうございました
