オフ

今日はオフなので自転車でスポーツクラブへ。ヨガとズンバのレッスンを受け、程よい汗をかきました。一日ゆっくりすれば良いものの、やはり仕事が気になり帰宅。案の定、電話やメールがたまっていました。

パソコンの前に座ると何時間でも夢中に仕事をしてしまう…そして肩こりがひどくなって、頭が痛くなって。せっかくヨガでほぐしてきたのに、悪循環。

オフなのに、結局オフじゃない…

お気に入り

今日はホテル モンテ エルマーナ仙台に宿泊です。先月オープンしたばかりなので、とても綺麗で、フロントの方々もとても礼儀正しく良い感じグッド！
私はレディース専用フロアのシングルルームに宿泊。部屋も少しひろめで、何より内装もバスルームも私好みでした。

それから、昨日、腰に激痛が走り、駆け込んだのが、LOFT地下のラクーネ。スポーツマッサージを受けました。
からだの歪みを教えていただきストレッチとマッサージ。男性スタッフの方でしたが力加減も丁度よく上手。
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