痩せた～(>_<)

最近サボり気味ね！！！

昨日のほぼ断食メニューで

ちょうど１kg

痩せてました(´∀｀)

よかった‥

明日までにもう１kg痩せます

がんばるぜー！！！

人の外見って５kgくらい

痩せなきゃ変化わかんないもんね

必死にあと４kg頑張ります！

昨日わ断食メニューと、

筋トレとメディキュットと

ホットジェルとゆう

ダイエット(*´∀｀*)

いちばん効果あるのわやっぱ

食べないことなんだなぁ～‥笑

今日わファッションショーの

面接いってきます♪

緊張するけど楽しみだな♪

ってまだ化粧も服も

準備してないけど‥‥(>_<)笑

でわ。

ダイエットメニュー

朝→おにぎり半分
昼→おにぎり半分
夜→もやしと納豆炒め

夜バイト前お腹すいて
力でなかったら
困るから

ごま油でもやしと納豆
いためて和風の味付けしたやつ
作ってたべたよ～(>_<)





でもちゃんと６時前‥





今日めちゃ低カロリー☆

この調子でがんばるぞ～！

本気断食！

よし！！！

今週わってか明日から

忙しい期間だー(>_<)

そして撮影あるから

痩せなきゃだー(>_<)

はい。

明日から断食！！！！

ガチのやつね。

水とおにぎりだけにしよっと！

夜わもちろん無し！！

３kgくらい痩せてくれんかなぁ？

今日わ筋トレばっちし(゜▽゜)/

明日キンチョール！

だけど頑張りますぞ！☆

今日わファッションショーの曲

決めたよ♪(>_<)

いい感じ！

みんながんばろーね！

でわ。