今日の夜ご飯ー。


こちゃこちゃして、分かりにくいけど


チキンソテー、

サラダ、

ラタトゥユ(作り置き冷凍)、

グリル野菜(ズッキーニ、トマト)、

ごはん、


です!


日本にいる時は毎晩スープから野菜をとる

生活でしだが、いまは基本フレッシュサラダとグリル野菜になりました。


最近、スパイスのオレガノとクミンが仲間入りして、

野菜グリルに少しかけて風味を出すのが楽しみになっています。

(料理上手になった気がして、自炊にせいがでます笑)


サラダはトレジョのサラダパックを使ってます。

割高ですが、食事のつけあわせ程度なら、

2,3日は待つので、

美味しいし、必要経費とわりきってますニヤリ




↑

今日使ったサラダパック。

グリーンが綺麗なので添えるだけで、

食事が美味しそうに見えるのが嬉しい。


2.5ドルくらいだったはずー。


ちなみに本当はこのサラダキットが大好き。

サッパリした、ビネガーベースの

地中海風salad。


↓





こっちは、サラダキットだから、チーズとかクルトン、それからドレッシングも全部セット!


価格も少し上がってだいたい4ドルくらい。


ただ何日かわけて使うなら、

ドレッシングついてないほうよねーニヤリ