こんばんは

今日は、朝早く起き、ヨガ2レッスン

少しスッキリですニコニコスター






帰りがけ

ブロッコリー、ほうれん草、ごぼう、セロリ 

豚肉、お豆腐、購入‼️





帰宅後、せっせと作り置き

おにぎりと一緒に、出社の際の

お昼ごはんにする予定



○ごぼうサラダ(黒胡麻いり)

○ブロッコリーと卵、チーズのサラダ

○ごぼうと豚肉の甘辛炒め

○づけ卵

○セロリの酢漬け







おにぎり作りは明日頑張ります‼️





お昼は、作り置きを拝借。

軽いビールとあわせてつまみました生ビールサラダ









満足、満足頑張りました。

お野菜沢山の自炊






よくできました立ち上がる拍手