ボツッ！！！

相変わらず肌荒れと闘ってるMIさんです・・・(-_-;)

「気にするから良くないんだよ～」なぁんて言う人もいるけど、そう言うアナタは大抵美肌の持ち主さん。。。（←あぁ。ひねくれてるｗ）

努力してキレイな肌になれる人も、努力しなくてもキレイな肌の人も、うらやましすぎるぅぅぅ・°・(ノД｀)・°・

馬油やダラシンで、確かにニキビの治りは早くなった・・気がするけど、次から次から新しいニキビ（吹き出物？）

がいつの間にやら出来てる毎日。しかも「ぷちっ」って可愛らしいもんじゃないんです。「ボツッ」とか「ブクッ」って効果音（？）がぴったりな感じ。(´д｀lll)

メイクしても凸凹は消せないし、跡は残るし・・・も～～～～いやっ！！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

汗(;´Д`A ```

あわわ…かなり更新できなかった…



↓の記事で書きましたが、知り合いが見てるんじゃないかって思いはじめたらなかなか書けなかったf(^_^;)



このまま気になり続けるならブログはやめなきゃなぁ…なんてて思ったりもしましたが。


まだまだ腎移植について学ばせていただきたいって想いや、私自身の移植体験をたくさんの人に知っていただきたいって想いはやはり大きいです(｀・ω・´)



なのでこのまま続けていきたいと思いますッこれからもよろしくお願い致します(_ _*)_ _*)




腎と言えば…最近は気温が上がってきてるので、水分摂取量を増やさなきゃですね～☆腎移植した皆様ッ脱水にはお互い気をつけたいですね(*´▽｀*)







今日はＣＤレンタルのゲオ系列(？)の古着屋さんに行ってきました



昔のイメージと違って、今の古着屋さんはキレイだしかなり買いやすいです(*´艸`*)



ブランド服もお安くゲット出来ますょん(ΦωΦ)



今日はローリーズファームのＴシャツなど３着で2300エンやすッ(・m・*)

誰？

最近の私のブログのアクセス解析…やたらと【腎】とワード検索されてますf(^_^;)



ほんとにそのワードばかりやたらと多い。同じ人、なのかなぁ？



読者様だったら、わざわざ検索から入る必要はないと思うし…



なんか、気になる(￣▽￣;)






もしや、知り合いにバレた？(←ブログの存在は知ってても、どこで何を書いてるかは誰にも言ってない)



こっそり見られるのは、なぁんか痛いなぁ…されたくないなぁ(´・ω・`)




って、だったら不特定多数に見られるブログなんかするなって思いますよねf(^_^;)



でも、腎移植についてや他にもたくさんの事を、このブログで学ばせていただいてるし、ブロ友さんたちに助けていただいてるので…私にとっては大事な場。




知り合いに見られるのは嫌。



でもブログはやめたくない。







うーん。…知り合いが見てると決まったわけじゃないけど…考えすぎ？？




こう考え出すと、書きたいことがなかなか書けなくなってしまう


どうしたもんでしょう((;゜Д゜)

大満足☆

こんにちは☆万年ダイエット中なＭＩサンです(*´▽｀*)




…というか。移植後、生着率の為には体重キープが大事と言われたので【太らない】よう食事はとことん気をつけてます(｀・ω・´)



でもッ!!太らない為とは言え甘いモノなしの生活なんて耐えられない～o(T◇T;o)三(o;T◇T)o




で、先日みつけたのがこんな本☆








今日はこちらのレシピで２つ、クッキーを作ってみました(*´艸`*)









アイスボックスと、ガレット☆



バターの代りに使うのはコンデンスミルクと卵黄。あとは粉と少なめの砂糖やアーモンドパウダーなどなど☆



さっくりさせる秘訣はなんと上新粉Σ(・ω・ノ)ノ!



その他にもパイ生地のバターをヨーグルトで代用したり、シュークリームもノンバターで仕上げてしまったり…とにかく驚きのレシピがいっぱい!!



普通に作ったものよりカロリー半分以下！なんて嬉しいレシピも(*´艸`*)



ノンバターとは思えない美味しさだし(p〃∇〃q)



いやーほんとすごいです、著者さんw(￣▽￣)w




まだまだ作ってみたいレシピが満載♪



…ローカロとはいえ食べすぎには気をつけなきゃ(￣▽￣;)



ほどほどが大事ですね～。



この本で学んだことですが、食べたい欲を我慢しすぎると、体が危機を感じて基礎代謝を下げてしまい、結果的に太りやすい体になってしまうらしいですよ～o(*≧□≦)o




またなにか作ったらレポしま～す(・m・*)

外来日☆

先週木曜は外来日でした♪(*’∇’)



体調は相変わらず、移植後安定してたときより、若干疲れやすいかな…って感じです(*+_+)







クレアチニンは１．６０(前回１．７１)、尿たんぱくは＋―(前回１＋)と、少し改善☆


疲れやすいのは、貧血が悪化してるからみたいです。ヘマトが３１(前回３５)まで下がってたのでf(^_^;)



最近追加された薬の副作用らしいです



副作用と言えば、ステロイドの副作用(？)の肌荒れ(＝△＝)



あまりに酷いので先生に相談しました。



７．５mg飲んでたプレドニゾロンを、一日置きに７．５mg→５mgと少しだけど減らしてもらえました(≧ー≦)v


あと、コメで指示が高かったダラシンも処方してもらえましたッ☆


スキンケアも見直し、(かなりシンプルにしてます)薬の力も借りて、少しずつだけどボロボロ肌は改善しつつあります(p〃∇〃q)



もっと頑張れ私の肌～ッ


お勧めのスキンケアあったらぜひ教えて下さいませ(_ _*)_ _*)




次回は４週間後です☆それまで元気に過ごせますよぉに(*´▽｀*)