こんにちは❄️
愛と感謝にあふれる素敵なみなさま
本日もご訪問頂きありがとうございます✨
今日は、雪が降っています⛄️
みなさん暖かくお過ごしでしょうか。
年明けから緊急事態宣言が再び出され、
なんとなく重い気持ちになられた方もいらっしゃるかもしれません。
それも人間が生きているから起きる反応ですので、
温かいものを頂いて、身体を暖かくして
そんな自分にOKをあげてくださいね。
自粛が続くと、どうしても今までできていたけどできなくなってしまった事に目が行きがち。
なので、「今の自分にできること」を
書き出してみようかと✨
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朝起きることができる
暖房をつけることができる
身支度を整えることができる
トイレに行くことができる
ご飯をつくることができる
ご飯を食べることができる
美味しいと感じることができる
お皿を洗うことができる
お化粧ができる
髪を束ねることができる
お洗濯ができる
洗濯物を干すことができる
コーヒーを淹れることができる
コーヒー飲んで休憩することができる
歩くことができる
字を書くことができる
字を読むことができる
話すことができる
電車に乗ることができる
お買い物ができる
パソコンもある程度使える
メールのやりとりをすることができる
お掃除ができる
お風呂に入ることができる
身体や髪を洗うことができる
髪を乾かすことができる
爪を整えることができる
明日の朝ごはんの準備もできる
加湿器をつけることができる
寝る前にちょこっとチョコ食べることもできる
ふかふかのベッドで眠ることができる
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今できることはとてもたくさんあって、
どれをとっても、家族や周りの人達が
教えてくれたからできるようになったんだと思うと、
本当にありがたい気持ちになるよ。
そしてね、
「今できること」は
「いつかできなくなること」
なんだ。
それは、
赤ちゃんがひとつひとつ覚えていくように
年齢を重ねて、老いとともに
ひとつひとつ手放していくのかもしれない。
病気や事故、災害などで
ある日突然手放す日が来るのかもしれない。
ますます
「今できること」って
愛おしいものだと思いませんか。
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今日も最後までお読みくださり
もうすでに。
