こんばんは☆
最近、じつはこっそり始めたダイエット系アイテムがあるんです。
チアシードって流行ってますよね～。
似たところで私はバジルシードにしました。
水でふやかしたバジルシードをジュースに入れて仕事に持って行ってます！
ただ…ビジュアルがやばいです。
なんというか、けろけろ系。
見ればわかるやつです。
まあこんな感じです。
見た目はタピオカっぽいけど食感はショキショキしてアロエです。
あまり見た目が気にならない方なので美味しくいただいてます☆
ダイエットの効果としてはおやつやデザートにしてお腹がいっぱいになるから間食が減るとかですかね。
これは続きそうです‼︎