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意志の弱いナンシーの目標は−5kg

自分に甘く意志の弱いナンシーがどうにか目標達成への近道として始めるダイエットブログ。
目標は−5kgです。
間違ったこと、オススメなどのアドバイスお待ちしてます☺︎


今日も仕事なのでとりあえず朝イチで軽くストレッチだけしました。

お昼ごはんはチリコンカンと野菜スープです。
ごはんは固めが好きなのでいつも玄米食べてます。

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