糖質制限を始めたい。

初めまして

アラフォーママのえみっこです

アラフォーに入り、どんどん新陳代謝が悪くなり、体重はうなぎのぼり

どんどんおデブになってる今日此の頃

そろそろ本格的に痩せなきゃなぁ〜と思いつつ、食べまくる毎日

糖質制限かmecか迷ってますが、糖質制限を始めたいと思います

明日からはなるべく炭水化物を減らしたいと思いまーす