こと　こと　♬ Senior Life ♬

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気持ちの整理箱...

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01Mar
- 我が家の定番
  る初めて買ったのは、ニトリでした。７年くらい前です。それから、何度か買い足していました。　今回は、夫が割ってしまい…５個から３個になっていました。　意を決して、購入です。　また割ってしまうかも？と、、「割れない食器にしてくれ！」といわれたけど…　気をつけることも大事！！　娘のアドバイスもあり、高次脳機能障害の夫のリハビリでもある食器洗いなので…同じモノにしました。我が家では、使い慣れたサラダボールです。注意力散漫の夫が、気をつけて洗ってくれますように祈ります。　割れても、怒りません！ただ、優しくすると割れないからね。乱暴すぎたわねと注意はしています。　家族皆が、大好きな柄です。あっという間に在庫なしでしたあ。【送料無料】ガーランドサラダボールセット 43544[楽天]
27Feb
- 桜もち
  　よく買うのは、シャトレーゼさん。近所です。　今日は、寒平庵さんの十勝紅白道明寺桜餅草餅です。駅前のショッピングモールで買いました。　可愛くて、１日３個で食べすぎず、良いですね。私は桜の葉も、欲しかったなあ。
26Feb
- 準備万端
  　イトーヨーカドーのアプリで、薬局の医薬品が2割引きになるのです。期間限定だけど、嬉しい！！　家庭用の常備薬を、買ってきました。　とうとう始まった鼻炎と、咳喘息はまだ手前だけど咳が出始めました。　昨日から、瞼が腫れぼったい…目薬を買いました。　今年はアレルギーマーチを予防したくて、年末から漢方薬を飲んでいます。　漢方も効くので、症状に合わせて使っていこうと思います。　薬膳も、良いかも？で、勉強中です。自分の体に寄り添えたら、幸せだなあ！　いつも家族の体調には気をつけてきましたが、自分の身体はなりふり構わず放置でした。（余裕がなくて）　そろそろ、自分を大事にしよう！と頑張ります(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)　
25Feb
- なんだろう？
  花粉症かな？　風邪かな？　喉が痛くて、鼻水とくしゃみがでる。この時期は、本当にわからなくてイヤ！　　　おまけに、職場ではインフルエンザが流行りすぎなの。　まだ、熱は無いけど…　自宅には、難病が２人インフルエンザは命とりになるという。　お金があったら、ホテルに籠りたい…夢のまた夢だけど！　
23Feb
- 三連休最終日
  家で、ゆっくりしました。　日ハムの練習試合もあったし、息子と娘と私の３人でおしゃべりが楽しくて🥰🍻🍷　　昼食は、冷やしラーメンをつくりました。　　夕食は、ジンギスカン！　家でのんびりする休みも、また癒されました。ヤマザキマリさんの録画を見たり、ガオラで野球観戦したり…　出かけなくても楽しいね!!!って、親子で過ごす久々の休日でした。　充実した三連休でした。
22Feb
- 皆でお出かけ
  　家族４人ででかけるなんて、めったにしなくなりました。でもね、今日は娘が来てくれたから…　お昼は、おそばを食べました。それから各自に別れて、買い物をしました。　三連休の楽しい時間は、あっという間ですね。
21Feb
- 都内へドライブ
  　私１人で、都内の娘のマンションまで行きました。久々のドライブです。　娘を乗せて、自宅へ向かう途中にランチタイム♫女２人は久々で楽しい！いろいろ、日常のゴタゴタを理解してくれて…ストレス解消になりました。　　　アジアンランチ　　　カルパッチョ　　　牡蠣の玉子炒め　
19Feb
- ヤッタァ
  先日のMRIの結果を聞きました。脳出血と脳梗塞の後は、冠攣縮性狭心症で入院したときのもの。そのままだとおもう、、特に今はまだやることがないので、これでおしまい。ヤッパリ、高次脳機能障害についてのリハビリやケアはナシ🍐　今後も、心臓の治療だけです。何もやることがない！と言われるのも残念だったのかなあ？　ランチがしたかったのかも？　　　でも、駅で別れました。　私には私の用事があるので、１人で帰ってね(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)　帰宅確認が出来たので、これから所要に行きます。　まずは、一休み　ジンジャーが効いたレスカを飲みました。　サッパリした甘みと酸味
18Feb
- 横浜にて
  お買い得でした！バスクリンモルティ薬用スカルプクリア 180g　参考価格 1,078円　　→ 59%OFF　438円(税込)　心配だったけど、買いました。頭皮の痒みが深刻で…　使用感は、最初の刺激にびっくり…かなり、シュワシュワします。肌が荒れちゃうかも？でしたが、深刻な痒みがなくなって掻きむしらなくなったら良くなりました。赤みも取れて、小さなぷつんとした湿疹は消えつつあります。　私には、合っているかも？　治るまで、続けてみよう。セルレでは、シャンプーやメイク用品を買っています。近所にはないので、行くのは2か月に１回くらいかな？　似たようなお店AＥNAが近くに出来たので、行ってみたいと思います。
17Feb
- 桜餅の季節
  　シャトレーゼの桜餅が、大好きなんです。３時のおやつに買いました(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)　今年は、今日が初購入です。これから、しばらく通います。　　今日は仕事帰り、夕食の買い物にちょっと足を延ばして駅ビルのスーパーに行きました。お刺身が買い得で、今夜は手巻き寿司。久しぶりの手巻きです。お米も海苔も、まだ高いですね。　なんだか、ちょっと疲れていて…帰宅してから１時間弱、横になりました。ちょっと寝るだけで、スッキリしました。ただの疲労ですね、、　明日は仕事が終わったら、整骨院でリフレッシュしてきます。「贅沢だなあ」と思いながら、自分の小遣いでいくので許されるでしょう！　まだまだ、元気でいるには努力が必要です。　年を取るごとに、ケアが必要なんですね。何もせずに、元気ではいられません（汗）　
15Feb
- もう、辞めました！
  大反省しています。　　年末に体調を崩して動けなくなったときに、スマホゲームにはまりました。　そして、「課金しました」　どんどん、島が豊かになり楽しかった！　小中学生の課金が問題化したのも、わかった！！　楽しいんだものね…　でも　もう、ストップ！！　　こっちに、しよう！！　課金なしのゲームを入れて、脳トレに励もう！！　課金はやらないと、私はここで宣言しないと…またやりそうなんです。すみません！　　もう、しません！！課金に千円使うなら、千円で本を買います。ケーキを食べます。Tシャツを買おう、映画を見よう！　やっと、課金から抜け出しました。つくづく、弱い人間性を反省しています！　
14Feb
- バレンタインデー
  　まずはランチタイム　ノンアルコールのカクテル　ズワイガニのPIZZA　鮪とカブのペペロンチーノ　これは片道１時間半の送迎のお礼だよ～って、息子の奢りでした。　通院は、リハビリと診察で2時間ほどかかりました。　帰り道は、ショッピングモールに寄って買い物。　息子は、お好み焼きが良いとのことで私が奢りました。お好み焼きを焼いています。　　　美味しくなあれ　　焼けて来ましたよ〜　青のりをかけました。　今度は、焼きそばです　こちらは、牡蠣の味噌チーズ焼き。熱々で、舌が焼けますからご注意ください。　さあ、食後は歩きます。　沢山のショップを回ります。これ以上、太らないように気をつけます！
13Feb
- 新年から読んだ本
  原田ひ香　ギリギリ内館牧子　今度生まれたら小川　糸　たそがれビール中條てい　アイミタガイ小川洋子　不時着する流星たち田丸久深　眠りの森クリニックへようこそ円居　挽　京都なぞとき四季報　まだ日記帳には、感想を書ききれてないのですが…このペースで読んでいけたらなあ！と思います。　足が弱くならないように、気をつけながらね。大病してから２年、本当に体力がなくなりました。鍛えようと歩いたら、変形性股関節症になるし…いたわりながらも、強くなりたいです。皆、どうしているんだろう？　フレイルに、気をつけないとね！
12Feb
- 夫の検査
  　今回は、久々に脳ドックでした。何も無いことを祈りながら…　隣マチの検診センターへ、夫を連れて行きました。検査結果のDVDをもらって、近所のマルイで買い物をして帰宅。　私は３時から、髪を染めはじめました。すっかり、白髪が目だってしまって…横になりたいけど、頑張っています。　　　綺麗に染まると良いなあ！　仕事は休みなのに、何かと忙しくて疲れました。明日は、休めるかしら？　撮りためたDVDの整理、洗濯や掃除で忙しくなりそう。元気なうちに、出来ることをやらなくちゃ！と焦るのでした。
08Feb
- 雪が積もりましたね
  　今日は休みなので、午後三時からお風呂に入ります。入浴剤は、こちら(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)　楽天で、買いました。　夕食は、豚肉の薄切りを野菜炒めにして…ご飯は、ハルメクの十八年穀膳を炊きました。　最近、体が浮腫みます。新陳代謝が悪い気がします。　雑穀米と薬膳を取り入れようと思って勉強中です。冬になると、いつものこと。　体調管理を、頑張りましょう。
05Feb
- 混乱してます
  　午前中は、アサイチで夫の付き添いで病院へ行きました。　２０２１年７月の退院時に高次脳機能障害と言われてから、一度も説明がないまま病院も紹介してもらえず...　私がネットで見てくれそうな病院を探してきました。２０２２年までは、脳障害に対するリハビリを１年間受けています。これは制度で、１年で終了と言われ終了。　　　　　終了後は、また紹介してもらえなくて放置。　コロナも落ち着いてきたし、そろそろちゃんと治療やリハビリができないものかと...動き始めました。　まずは、脳のCTをとるそうです。それから、介護保険になるのかなあ？　　　　　夫の希望は、どこかに通いたい、体を動かしたい、です。　私は何も治療やリハビリをせずに、悪化しないのかしら？と不安で調べています。通えるところがあれば通ったほうが、生活にもメリハリがつくなあと思っています。このままボケませんように！！　　　でも今日の先生の話では、専門の病院は遠くて...　私たちは、歩いて通えるところでリハビリを受けたい。私も付き添いに、限界を感じていますと伝えたのですが．．．わがままのようです。　　それなら病院を探さずに、近所の整形外科にでも行けばよかったのかなあと思う...のでした。
31Jan
- 休　日
  気がつくと…明るい昼間でした。　何度も暗い、暗い闇の中へ沈んでいきました。夢などは見ないで、、今まで経験したことがない！！深い深い眠りでした。　目が覚めた時には、軽い吐き気がして爽快ではなく…　寝すぎた私に「どうした？」と問う感覚のなかで…「良く寝た」と満たされた小さな感動を感じてネコのように体をグーッと伸ばして…　今日は、一日　何をしようかな？　身体に残る痛みを確認して、予定を立てます。　皆の休み、私は何をしようかな？
28Jan
- 私のメンテ
  　週1で、整骨院に通院中です。背中のコリをほぐしてもらって、股関節痛のケアをしてもらっています。　少し早めに着いたので、路地裏の喫茶店で珈琲を飲みました。帰りに、珈琲を３種購入。　ブラックで、濃いめが好きなんです。「美味しそうに、飲まれますね」って、店主に言われました。パッケージの絵柄で選んだら、「それ、デカフェです。大丈夫？　ガツンと来るのは、こちらです」と選んでくれたのが、「INDIA」、、デザインは地味だけど気にいるはずって…　パッケージで選ぶ、ミーハーでした(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)　明日は仕事が休みなので、ゆっくりしまーす！
24Jan
- 水族館
  大人だけどね…　水族館へ、行きました。久しぶりです。　神奈川に限らず、いろんな魚がいましたよ。　にらめっこ、しました。　一休みに、ご当地ビール　とっても、疲れました。夕食は、帰宅して水炊きにしました。お肉と野菜を一杯食べられるから、冬はお鍋が多いのです。あったまって、良く眠れますから…大好きです。
22Jan
- 休みたぁ～い
  　今日は休みだけど、夫の用事でアッシーです(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)　片道１時間、高次脳機能障害の診察と障害手帳の更新の書類を書いてもらうため。　行きの車中で、すでにパニック「お前が怒った💢」「怒ってないよ」の繰り返し。堂々巡りで、チーン！　診察で、事を話すと優しく諭されて…ご納得プラスごめんなさい。穏やかに、終了。　本気かわからないけど、リハビリに通いたい！と言う。遠いところはムリだと…　以前、探してあげたらイヤだと言って行かなかったよね？と言うと、気が変わりましたって…結局、また探してみることになりました。　外面良いだけかも〜　どうでも良いけど、他人の優しさが気持ちよくて行こうとしてるみたい。　私は、私が送迎しなくて良い所を探すだけ…病院はオレに優しい！って、インプットされましたね。　何事も、経験です！　行くが、良い！！

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