南浦和駅前 町田クリニック スタッフブログ

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併設されているリワークやデイケアの様子をお伝えしています(^-^)
事務員のちょっとした日常も♪ 

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こんにちは!

 

今年はあまり夏らしさを感じられず、ここへきて暑さがぶり返してきましたね(*'▽')

残暑とはいえ、虫の音や夕焼け空がすっかり秋モード(*^^*)

昨日の帰り道では、陸橋からとってもキレイな夕焼け空が見れて癒されましたぁ(^-^)

 

そして、本日の英会話です!

チラッと覗いたときは皆さんバリバリの英語で会話していて、「すごっ( ゚Д゚)!」と私の心の声です(;'∀')

 

先週、新しく何をしたかを皆さんでトークしたり、先生が出したヒントから英単語を推理するゲームをして盛り上がっていました!(^^)!

 

午後のヨガでは

~背骨を柔らかくし、猫背の矯正につなげる~

・パールシュヴォッターナアーサナ

・スフィンクスポーズ

・マツヤアーサナ

 

秋は食欲や読書の秋と言いますが、いっぱい食べて体を動かしましょう(^^)/