今日もあつ〜い
やっぱり生理が来ちゃったみたい
次は体外へステップアップだね。
そんな中、冷え症はよくないし、カラダを芯から温め体質改善のために昨年から通いはじめたヨサヘ行ってきた。
冷房で冷えてるカラダを温めたい気持ちもあるし。オーナーの山田さんはいつも優しくお話聞いてくれます。
まずは足湯からスタート
- この時点でじわじわ汗かいてきます。
- ヨサって何
って。 - お店より。
- 「身体の内側、外側から美と健康をサポートする。遠赤外線、マイナスイオン、水素、医薬部外品のハーブなどの相乗効果で美肌と美ボディーをGET！体の芯からしっかり温めいらない物を排出、ハーブエッセンスを粘膜吸収して思いのままの自分になりましょう！」って感じで、ヨサの後はめっちゃ汗かいてるけど、いやーなベタベタの汗とはまた違うんだよね
- こういうカッパみたいなものをかぶって足湯をしてからハーブが蒸してあるイスへレッツゴー
- 熱さは調整できます
私は本当に基礎代謝が低くて1000いかないことが当たり前だったけど、最近はやっと1000いくようになってきた
- 今はカラダを改善していくことがママになることへの近道と思って続けていくんだ
それに心もカラダもスッキリするから。 - これで体外へ向けてまだまだ頑張るぞ〜
- ヨサに興味のある方は
- 「ヨサパークハーブグリーンネ グリーンネ 久喜」と検索ですると出てくるよ
