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こんにちは♡神戸市垂水区ネイルサロン cherish nail(チェリッシュネイル)の村上みなです
昨日はかかとを『ガサガサ、カチカチ』にしてしまう3つの原因についてお伝えしました♡
そこで、本日は【かかとを『ふわふわ』に保つための3つの方法!】についてお伝えします♡既に硬くなってしまっている方も大丈夫ですよ是非最後までお付き合い下さいませ♡
それは…
①角質除去
②保湿
③摩擦軽減
この3つです!!
1つずつご説明していきますね
①角質除去
保湿クリームを何度塗っても乾燥が改善しない…あまり意味がないかも…と感じたことはありませんか?
それもそのはず。カチカチのかかとには保湿クリームを塗っても浸透しづらいのであまり意味がないのです
そこでまずは『角質除去』が必要です!!
角質除去を行ってから保湿をすると『保湿効果が最大4倍』にもなるとも言われています
ご自分での無理な角質除去はお肌を傷める原因になりますので、是非お近くのネイルサロン等でプロにお任せすることをおすすめいたします♡
②保湿
前回の記事でお伝えした通り、かかとには皮脂腺がありません。ですので油分を与えてしっかり保湿をすることが重要になってきます角質が溜まっている時は角質除去の後に♡
お風呂上がりは特に乾燥しやすいので、毎日の保湿を心がけてみてくださいね♡
③摩擦軽減
オシャレをする日はもちろん、出来ればいつも好きな靴を履いて出掛けたいですよね♡それがヒールだったりちょっとサイズが合わない靴だったりすることもあると思います
ですが、毎日そういった靴を履いているとかかとの角質はたまりやすくなります💦ひどくなるとタコや魚の目の原因に
オシャレをしなくて良い日は足に優しい、サイズの合った靴を履いてみてくださいね♡
当店では足裏の『角質ケアメニュー』をご用意しております♡フットバス・フットケアローションを使用して優しくケアしていきます♡もちろん保湿付きです
角質ケアメニューで使用するフットケアローションは、ホームケアとして保湿と角質ケアにご使用いただけるすぐれものです♡
お風呂上がりにシュッと一吹きするだけなのでとっても手軽なんですよ♡
当店でご購入いただける大人気商品ですので、気になる方は是非お問い合わせ下さい
角質ケアは夏のイメージが強いと思いますが、乾燥の季節に溜まってしまった角質はケアをしてもすぐには改善されないことがあります
サンダルを履く季節に向けて是非今からケアを始めてみてくださいね
本日もお付き合いいただきありがとうございました
こんにちは♡神戸市垂水区ネイルサロン cherish nail(チェリッシュネイル)の村上みなです♡
冬になるとかかとが固くなったり、タイツにひっかかったり、ひどくなると割れて出血したり…お悩みではありませんか?💦
そこで、かかとを『ガサガサ、カチカチ』にしてしまう3つの原因!についてお伝えします
原因はずばり…
①乾燥
②角質肥厚
③摩擦
この3つです!!
1つずつご説明していきますね
①乾燥
冬は乾燥の季節。乾燥を防ぐためにはうるおいが必要ですが、うるおいを守るためには油分が必要です。
しかし!!かかとには皮脂腺がないため油分を作りだすことが出来ないのです
身近なところだと『フローリング・床暖房、ホットカーペットの上をを素足で歩く』『ナイロン製のもこもこ靴下を素足で履く』等は乾燥を加速させますのでお気を付け下さい
②角質肥厚
角質肥厚とはターンオーバーの異常により、古い角質がうまく剥がれず溜まっていってしまう状態のことを言います。
足の裏は歩行によって常に刺激を受けているため、何もしないとどんどん硬くなってしまうのです
しかも!!角質肥厚は『冷え性』にも関係あるのをご存知ですか?角質肥厚により足裏からの刺激を筋肉や血管に伝えにくくなるため、動きや血流が鈍くなることで『冷え』を感じやすくなるのです
③摩擦
足の裏は体の中でも特に摩擦が起こったり、体全体の圧がかかりやすい場所です。その刺激から守るためにかかとに角質がたまるのです
特にヒールを履く方はかかとや指先が圧迫されるのでガサガサしやすい傾向にあります。
サイズの合わない靴を履いているとタコが出来たりしますよね?💦これもまた摩擦による角質肥厚です。
ここまで『かかとがガサガサ・カチカチになる原因』をお伝えしてきました
では、かかとが固くなったらどうしたら良いの??というお話を次回のブログに書きますね♡
楽しみにしていただけたら嬉しいです